当宝宝遭遇黄疸且禁用茵栀黄后，可采取加强喂养、光照治疗、药物治疗、监测胆红素水平、及时就医等措施。

1. 加强喂养：增加宝宝的喂奶次数和奶量，促进宝宝排便，有助于胆红素的排出。因为胆红素主要通过粪便排出体外，充足的喂养可以加快肠道蠕动，减少胆红素的肝肠循环，从而降低血液中胆红素的水平。

2. 光照治疗：这是治疗新生儿黄疸常用的方法之一。通过特定波长的光线照射宝宝的皮肤，使胆红素发生结构变化，变成水溶性的异构体，从而更容易通过尿液排出体外。光照治疗一般在医院进行，会使用专门的蓝光治疗仪，治疗过程中会保护宝宝的眼睛和会阴部。

3. 药物治疗：可遵医嘱使用一些药物来辅助治疗黄疸。如益生菌，能调节肠道菌群，促进胆红素在肠道内的代谢和排出；苯巴比妥，可诱导肝脏酶的活性，增强肝脏对胆红素的代谢能力；人血白蛋白，能与血液中的游离胆红素结合，减少胆红素脑病的发生风险。

4. 监测胆红素水平：定期带宝宝到医院检测胆红素水平，以便及时了解黄疸的变化情况。医生会根据胆红素的数值来判断黄疸的严重程度，并调整治疗方案。

5. 及时就医：如果宝宝黄疸持续不退、加重，或伴有精神萎靡、食欲不振、呕吐、腹泻等异常症状，应及时带宝宝到正规医院的新生儿科就诊，以排除其他疾病引起的黄疸，如新生儿肝炎、胆道闭锁等，并进行针对性的治疗。

当宝宝遭遇黄疸且禁用茵栀黄后，家长无需过度惊慌，可通过加强喂养、光照治疗、药物治疗等方法来帮助宝宝缓解黄疸症状。同时，要密切监测胆红素水平，一旦发现异常应及时就医，确保宝宝的健康。

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