解决肺病早期症状困扰，可通过改善生活习惯、药物治疗、呼吸训练、定期体检、接种疫苗等方式。
1. 改善生活习惯：肺病早期，患者应避免吸烟和接触二手烟，因为烟草中的有害物质会刺激呼吸道，加重肺部损伤。同时，要注意保持室内空气清新，可使用空气净化器，经常开窗通风。此外，规律作息、避免熬夜，保证充足睡眠，有助于身体恢复和提高免疫力。饮食上，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，增强身体抵抗力。
2. 药物治疗：根据不同的肺病类型，可选用相应的药物。如抗生素类药物，像阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等，可用于治疗因细菌感染引起的肺部炎症；支气管扩张剂，如沙丁胺醇、氨茶碱等，能缓解支气管痉挛，改善呼吸症状；止咳祛痰药，如氨溴索、氯化铵等，可帮助患者排出痰液，减轻咳嗽症状。但药物使用需遵医嘱。
3. 呼吸训练：进行有效的呼吸训练能增强呼吸肌力量，改善肺功能。常见的呼吸训练方法有缩唇呼吸，即闭嘴经鼻吸气，然后缩唇（吹口哨样）缓慢呼气；腹式呼吸，患者平卧位，一手放在胸部，一手放在腹部，吸气时腹部隆起，呼气时腹部下陷。每天坚持进行一定时间的呼吸训练，对缓解症状有帮助。
4. 定期体检：定期进行肺部相关检查，如胸部X光、CT等，能够及时了解肺部病变情况，监测病情发展。医生可根据检查结果调整治疗方案，做到早发现、早治疗。
5. 接种疫苗：接种流感疫苗、肺炎疫苗等，可以有效预防呼吸道感染，降低肺病发作的风险。尤其是对于老年人、儿童、免疫力低下者等高危人群，接种疫苗是一种重要的预防措施。
解决肺病早期症状困扰需要综合多种方法。改善生活习惯能从根本上减少对肺部的刺激，提高身体抵抗力；药物治疗可针对病因缓解症状；呼吸训练有助于增强肺功能；定期体检能及时掌握病情；接种疫苗可预防感染。患者应重视早期症状，积极采取措施，以促进肺部健康。