一岁宝宝流鼻涕晚上睡觉总是醒可能是局部受凉、上呼吸道感染、流行性感冒、鼻窦炎、过敏性鼻炎等原因引起的，需要针对引发的原因采取治疗措施。

1、局部受凉：晚上的温度比较低，如果家长没有做好宝宝的保暖措施，受到冷风的刺激，可能会导致鼻腔部位的腺体分泌过多，影响到晚上的正常睡眠，造成夜间老是醒来。可以使用热毛巾放在鼻腔部位热敷，能够促进毛细血管收缩，改善局部不适症状。

2、上呼吸道感染：通常是因为宝宝的免疫功能下降，导致细菌或者病毒入侵机体，引发流鼻涕、鼻塞、发热等症状，而这些症状都会对宝宝的睡眠造成一定的影响，导致睡眠质量下降。可在医生的指导下服用利巴韦林颗粒、头孢克肟颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒等药物治疗。

3、流行性感冒：通常是感染流行性病毒而引起的急性传染性疾病，病毒侵犯鼻黏膜，导致鼻黏膜部位的血管充血，出现浑身肌肉酸痛、鼻塞、流鼻涕等症状，从而影响宝宝的睡眠质量。可以谨遵医嘱使用抗病毒口服液、磷酸奥司他韦颗粒等药物治疗。

4、鼻窦炎：可能是一个鼻窦或者多个鼻窦出现炎症反应，造成鼻腔部位的腺体分泌较为旺盛，堵塞到鼻腔，影响到夜间的休息。可以在医生的指导下使用生理盐水对鼻腔进行冲洗，能够将鼻腔当中的分泌物全部冲洗出来。

5、过敏性鼻炎：如果本身属于过敏体质，晚上睡觉时接触到花粉或者是尘螨，可能会导致鼻腔出现过敏反应，引起鼻痒、鼻塞等，这些症状也会影响到晚上的睡眠质量。可在医生的指导下给予糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等药物治疗。

家长应做好宝宝的防护措施，根据天气变化及时添减衣物，防止机体受凉，症状持续不能恢复，还需要及时前往医院完善相关检查。

（责编：苏雅婷 ）