导致颌下淋巴结肿大的3个常见原因包括口腔感染、上呼吸道感染、恶性肿瘤转移等，防治方法有保持口腔卫生、药物治疗、手术治疗等。
1. 口腔感染：如牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔疾病，细菌或病毒可通过淋巴管扩散至颌下淋巴结，引起炎症反应导致肿大。防治方面，保持良好的口腔卫生是关键，每天早晚正确刷牙，使用牙线清洁牙缝。对于牙龈炎和牙周炎，可使用过氧化氢溶液、氯己定含漱液等进行局部抗菌消炎。症状严重时，可遵医嘱口服甲硝唑、阿莫西林、头孢克肟等抗生素治疗。
2. 上呼吸道感染：感冒、扁桃体炎、咽炎等上呼吸道感染疾病，病原体可侵犯颌下淋巴结，使其肿大。在预防上，要注意保暖，避免着凉，加强锻炼以增强免疫力。治疗上，若为病毒感染，可遵医嘱使用利巴韦林、阿昔洛韦等抗病毒药物；若合并细菌感染，可选用青霉素类、头孢菌素类等抗生素。同时，可使用西瓜霜含片、草珊瑚含片等缓解咽喉不适。
3. 恶性肿瘤转移：头颈部的恶性肿瘤，如鼻咽癌、口腔癌等，可能会发生淋巴结转移，导致颌下淋巴结肿大。这种情况相对较为严重，一旦发现应及时就医。治疗方法通常包括手术切除肿瘤、放疗、化疗等。常用的化疗药物有顺铂、紫杉醇、氟尿嘧啶等，但具体用药需根据患者的病情和身体状况，由医生制定个性化方案。
4. 日常护理：在日常生活中，要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。饮食上，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜水果、牛奶、鸡蛋等，增强身体抵抗力。
5. 定期检查：定期进行口腔和身体检查，有助于早期发现潜在的疾病，及时采取治疗措施，预防颌下淋巴结肿大的发生。
颌下淋巴结肿大可能由多种原因引起，了解这些原因并采取相应的防治措施至关重要。对于常见的感染性因素，通过保持良好的生活习惯和合理用药通常可以有效控制。而对于恶性肿瘤转移导致的肿大，早发现、早治疗是提高预后的关键。如果发现颌下淋巴结持续肿大不消退或伴有其他异常症状，应及时前往正规医院就诊。