发烧时多盖被子还是少盖被子，取决于发烧阶段、体温高低、出汗情况、个人体质、环境温度等。

1. 发烧阶段：在体温上升期，身体会感觉发冷、打寒战，此时适当多盖被子可以帮助身体保暖，减少热量散失，使体温能较为顺利地上升到新的调定点，缓解不适。而在体温持续期和下降期，身体产热和散热基本平衡或散热增加，就不需要过多盖被子，以免影响散热。

2. 体温高低：当体温在38℃以下，一般身体的不适症状相对较轻，可根据自身感觉适度盖被子，不一定需要额外增加覆盖物。若体温超过38.5℃，身体产热较多，少盖被子有利于热量散发，降低体温。

3. 出汗情况：如果发烧时已经开始出汗，说明身体正在通过出汗的方式散热，此时应少盖被子，让汗水能够尽快蒸发，带走热量。若出汗后还多盖被子，汗水不能及时蒸发，会让人感觉更加不适，还可能导致体温进一步升高。

4. 个人体质：体质较好、身体较为强壮的人，对体温变化的耐受性相对较强，在发烧时可以根据实际情况灵活调整盖被多少。而体质较弱、免疫力低下的人，可能更容易受到寒冷刺激，在发烧初期可以适当多盖一点，但也要密切关注体温变化和身体反应。

5. 环境温度：环境温度较高时，少盖被子有助于散热，让身体感觉舒适。若环境温度较低，适当多盖被子可以防止身体热量过度散失，避免因寒冷导致病情加重。此外，还可以配合使用退烧药来降低体温，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，但使用时需遵医嘱。

发烧时多盖被子还是少盖被子需要综合考虑多种因素，不能一概而论。要根据发烧的不同阶段、体温高低、出汗情况、个人体质以及环境温度等灵活调整。同时，若发烧症状持续不缓解或伴有其他严重不适，应及时到正规医院就诊。

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