当脸上出现红痒症状时，千万别做过度清洁皮肤、随意抓挠、自行使用激素类药物、频繁敷面膜、暴晒等事。
1. 过度清洁皮肤：过度清洁会破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤水分流失，加重红痒症状。正常情况下，皮肤表面有一层由皮脂、汗液和角质细胞等组成的保护膜，过度清洁会将这层保护膜清洗掉，使皮肤失去保护，变得更加敏感。比如使用清洁力过强的洗面奶，一天多次洗脸等行为都可能造成过度清洁。
2. 随意抓挠：抓挠虽然能暂时缓解瘙痒感，但会对皮肤造成机械性损伤，导致皮肤破损，增加感染的风险。而且抓挠会刺激皮肤内的神经末梢，使瘙痒感进一步加剧，形成恶性循环。一旦皮肤破损，细菌、真菌等病原体容易侵入，引发毛囊炎、疖肿等皮肤感染性疾病。
3. 自行使用激素类药物：激素类药物具有抗炎、抗过敏的作用，能快速缓解红痒症状，但如果自行使用，可能会导致激素依赖性皮炎等不良反应。长期使用激素类药物会使皮肤变薄、毛细血管扩张、色素沉着等，还会降低皮肤的免疫力，使皮肤更容易受到外界刺激。常见的激素类药物有氢化可的松、地塞米松、曲安奈德等，使用时必须遵医嘱。
4. 频繁敷面膜：频繁敷面膜会使皮肤角质层过度水合，降低皮肤的屏障功能，加重皮肤的敏感状态。面膜中的成分可能会对已经红痒的皮肤造成刺激，进一步加重症状。一般来说，正常皮肤每周敷2 - 3次面膜即可，而在皮肤红痒期间，应减少敷面膜的次数。
5. 暴晒：紫外线会对皮肤造成损伤，使皮肤的炎症反应加重，导致红痒症状更加明显。皮肤在红痒状态下，本身就处于敏感和炎症状态，暴晒后会使皮肤内的血管扩张，释放更多的炎症介质，从而加重红痒和疼痛。因此，在脸上红痒时，应做好防晒措施，避免暴晒。
脸上红痒时，要避免过度清洁皮肤、随意抓挠、自行使用激素类药物、频繁敷面膜和暴晒等行为。这些行为不仅不利于缓解症状，还可能会加重皮肤问题。如果脸上红痒症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的皮肤病科就诊，以便明确病因，进行针对性的治疗。