中医通过体质辨识应对心跳过快，可从体质类型判断、中药调理、穴位按摩、饮食调节、运动锻炼等方面着手。
1. 体质类型判断：中医常见的易出现心跳过快的体质有阴虚体质、气虚体质、湿热体质等。阴虚体质者常伴有五心烦热、口干咽燥等症状；气虚体质者多有神疲乏力、气短自汗等表现；湿热体质者可见口苦、舌苔黄腻等。准确判断体质类型，才能更有针对性地进行调理。
2. 中药调理：对于心跳过快，可使用一些具有养心安神功效的中药。例如，酸枣仁有养心益肝、安神的作用；柏子仁能养心安神、润肠通便；远志可安神益智、祛痰开窍。不过，使用中药调理需在专业中医师的指导下进行，遵医嘱选择合适的药物。
3. 穴位按摩：按摩特定穴位有助于缓解心跳过快。内关穴是常用穴位之一，位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，按摩此穴可宁心安神。神门穴在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，刺激该穴位有养心安神的功效。此外，膻中穴位于两乳头连线中点，按摩膻中穴能宽胸理气。
4. 饮食调节：饮食上，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重心跳过快症状。可适当多吃一些具有养心作用的食物，如莲子，能养心安神、益肾涩精；百合可润肺止咳、清心安神；桂圆能补益心脾、养血安神。
5. 运动锻炼：适当的运动有助于调节体质，缓解心跳过快。像太极拳动作柔和缓慢，能调节呼吸，增强心肺功能；八段锦通过特定的动作组合，可促进气血运行，改善身体机能；散步也是一种简单有效的运动方式，能使身心放松，减轻心脏负担。
通过中医体质辨识来应对心跳过快，涵盖了体质判断、中药调理、穴位按摩、饮食调节和运动锻炼等多个方面。这些方法相互配合，能从整体上改善身体状况，缓解心跳过快的症状。但如果心跳过快症状严重或持续不缓解，应及时前往正规医院的心血管内科或中医科就诊，以明确病因并进行针对性治疗。