空气污染使脸变大，主要与炎症反应、水肿、皮肤松弛、毛囊堵塞、激素失衡等因素有关。防护措施有做好日常皮肤清洁、使用空气净化器、佩戴防护口罩、合理饮食、补充维生素等。
1. 炎症反应：空气中的污染物如颗粒物、化学物质等，接触皮肤后会引发炎症反应。炎症因子会刺激皮肤内的细胞，导致皮肤出现红肿现象。长期处于这种炎症状态下，脸部的软组织会逐渐肿胀，进而使脸看起来变大。
2. 水肿：污染物可能会影响皮肤的正常代谢功能，导致水分排出不畅，在脸部组织中积聚形成水肿。尤其是一些重金属污染物，会干扰皮肤细胞的渗透压调节机制，使得水分在细胞内外分布失衡，加重脸部水肿。
3. 皮肤松弛：空气污染中的自由基会破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维。胶原蛋白和弹性纤维是维持皮肤紧致的重要成分，它们的减少会导致皮肤失去弹性，变得松弛下垂。脸部皮肤松弛后，轮廓会变得模糊，视觉上脸就会变大。
4. 毛囊堵塞：空气中的灰尘、油脂等污染物容易附着在皮肤表面，堵塞毛囊。毛囊堵塞后，皮肤的新陈代谢受到影响，可能会引发粉刺、痘痘等问题。这些皮肤问题不仅会影响脸部的美观，还可能导致局部皮肤肿胀，使脸看起来更大。
5. 激素失衡：长期暴露在污染的空气中，身体的内分泌系统可能会受到干扰，导致激素失衡。例如，雄激素水平升高可能会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，进一步加重毛囊堵塞和皮肤炎症，从而间接导致脸变大。
6. 日常皮肤清洁：每天早晚用温和的洁面产品清洁脸部，去除皮肤表面的污染物和油脂。定期去角质，促进皮肤的新陈代谢，防止毛囊堵塞。
7. 使用空气净化器：在室内放置空气净化器，可以有效过滤空气中的污染物，改善室内空气质量。特别是在卧室、办公室等长时间停留的场所，使用空气净化器能减少皮肤接触污染物的机会。
8. 佩戴防护口罩：在户外活动时，佩戴具有防护功能的口罩，可以阻挡部分空气中的污染物直接接触脸部皮肤。选择口罩时，要注意其过滤效率和透气性。
9. 合理饮食：多吃富含维生素C、维生素E和抗氧化物质的食物，如柑橘、草莓、坚果等。这些食物有助于增强皮肤的抗氧化能力，减轻空气污染对皮肤的损伤。
10. 补充维生素：可以适当补充维生素C、维生素E等营养素，它们具有抗氧化作用，能够保护皮肤细胞免受自由基的伤害。但补充维生素应遵医嘱。
空气污染会通过多种途径导致脸变大，包括引发炎症反应、造成水肿、使皮肤松弛、堵塞毛囊以及导致激素失衡等。为了减少空气污染对脸部的影响，需要采取一系列防护措施，如做好日常皮肤清洁、使用空气净化器、佩戴防护口罩、合理饮食和补充维生素等。通过这些方法，可以在一定程度上保护脸部皮肤，维持脸部的正常形态。