鼻子不通气是常见症状，引发原因多样，如感冒、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等。缓解鼻子不通气，可通过按摩穴位，也可使用药物，同时要注意日常护理，若情况严重需及时就医。
1. 引发鼻子不通气的疾病：
感冒：由病毒感染引起上呼吸道炎症，鼻腔黏膜充血肿胀，导致鼻子不通气，常伴有咳嗽、流涕、咽痛等症状。
鼻炎：包括过敏性鼻炎、慢性鼻炎等。过敏性鼻炎是接触过敏原后，免疫系统过度反应，使鼻腔黏膜肿胀；慢性鼻炎则多因急性鼻炎反复发作、不良理化因素刺激等导致，鼻腔黏膜长期处于炎症状态。
鼻窦炎：鼻窦开口堵塞，分泌物引流不畅，引发鼻窦炎症，炎症刺激可使鼻腔黏膜肿胀，造成鼻子不通气，还可能伴有脓涕、头痛等症状。
鼻息肉：鼻腔内的良性肿物，通常是由于鼻腔黏膜长期受到炎症刺激，导致组织增生形成息肉，息肉占据鼻腔空间，阻碍气流通过。
鼻中隔偏曲：鼻中隔向一侧或两侧弯曲，或局部有突起，影响鼻腔通气，可能是先天性发育异常，也可能是外伤等原因导致。
2. 按摩缓解鼻子不通气：
迎香穴：位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。用双手食指指腹轻轻按揉迎香穴，每次按揉1 - 2分钟，可促进鼻部血液循环，减轻鼻塞症状。
印堂穴：在两眉中间。用拇指或食指按压印堂穴，力度适中，每次按压1 - 2分钟，能起到通鼻窍的作用。
合谷穴：位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按压合谷穴时，会有明显的酸胀感，每次按压2 - 3分钟，可缓解鼻塞，但孕妇不宜按压此穴位。
风池穴：在项后枕骨下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。用双手拇指按揉风池穴，每次按揉2 - 3分钟，有助于改善鼻部气血运行。
鼻通穴：在鼻唇沟上端尽处。用食指或中指按揉鼻通穴，每次按揉1 - 2分钟，可有效减轻鼻子不通气的症状。
3. 药物治疗：
减充血剂：如麻黄碱滴鼻液、赛洛唑啉滴鼻液等，能使鼻黏膜血管收缩，减轻充血，缓解鼻塞，但使用时间不宜过长，以免引起药物性鼻炎。
抗组胺药：对于过敏性鼻炎引起的鼻子不通气，可使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，能减轻过敏反应，缓解鼻痒、打喷嚏、鼻塞等症状。
糖皮质激素鼻喷雾剂：如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等，具有抗炎、抗过敏作用，可减轻鼻腔黏膜炎症，缓解鼻塞，是治疗鼻炎、鼻窦炎的常用药物。使用药物需遵医嘱。
4. 日常护理：
保持室内空气湿润：可使用加湿器增加室内空气湿度，避免鼻腔过于干燥，减轻鼻塞症状。
生理盐水洗鼻：用生理盐水冲洗鼻腔，能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻腔炎症，改善通气。
避免接触过敏原：对于过敏性鼻炎患者，要尽量避免接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原，减少鼻子不通气的发作。
适当运动：适度的运动可以增强体质，提高免疫力，有助于改善鼻腔的血液循环，缓解鼻塞。
注意保暖：寒冷刺激可能会加重鼻子不通气的症状，因此要注意保暖，尤其是头部和颈部。
5. 及时就医：如果鼻子不通气的症状持续时间较长，或伴有发热、头痛、脓涕等症状加重的情况，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
鼻子不通气虽然常见，但也不能忽视。引发鼻子不通气的原因有多种，按摩穴位是一种简单有效的缓解方法，同时也可结合药物治疗和日常护理。若症状严重或持续不缓解，一定要及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。