6个月婴儿辅食添加预防消化不良，可从辅食种类选择、添加量控制、进食规律养成、食物性状调整、进食环境营造等方面着手。
1. 辅食种类选择：开始添加辅食时，应优先选择富含铁的泥糊状食物，如强化铁的婴儿米粉、红肉泥等。这些食物易于消化，且能满足婴儿对铁的需求。避免过早添加高糖、高脂肪、高盐的食物，如糖果、油炸食品、腌制食品等，这些食物会增加婴儿胃肠道负担，引发消化不良。
2. 添加量控制：遵循由少到多的原则。刚开始添加辅食时，可从一小勺开始，观察婴儿的接受程度和消化情况。若婴儿适应良好，再逐渐增加量。切不可一次添加过多，以免婴儿肠胃无法适应，导致消化不良。
3. 进食规律养成：为婴儿建立固定的进食时间和地点，有助于培养良好的饮食习惯。一般可安排在两次喂奶之间，每天1 - 2次。固定的进食规律可使婴儿的肠胃形成生物钟，更利于食物的消化和吸收。
4. 食物性状调整：根据婴儿的咀嚼和吞咽能力，逐渐调整食物的性状。6个月时以泥糊状食物为主，如菜泥、果泥、肉泥等。随着婴儿月龄增加，可过渡到半固体食物，如烂面条、碎菜粥等，再到固体食物。合适的食物性状有助于婴儿咀嚼和消化。
5. 进食环境营造：为婴儿创造安静、舒适的进食环境，避免在进食时逗弄婴儿或让其分心。分心会影响婴儿的进食注意力和消化功能。同时，进食环境温度适宜，避免过冷或过热。
6. 注意卫生：制作辅食的食材要新鲜、卫生，处理食材前要洗净双手，餐具要定期消毒。防止因食物不洁导致婴儿胃肠道感染，引发消化不良。
7. 适当补充益生菌：益生菌有助于调节肠道菌群，增强肠道免疫力。可在医生指导下，适当给婴儿补充双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酪酸梭菌等益生菌，改善消化功能。
8. 观察婴儿反应：在添加辅食过程中，密切观察婴儿的大便情况、食欲和精神状态。若出现腹泻、便秘、呕吐等消化不良症状，应暂停添加新的辅食，必要时及时就医。
6个月婴儿辅食添加预防消化不良，需综合考虑多方面因素。从辅食种类、添加量、进食规律、食物性状、进食环境等方面精心安排，同时注意卫生、适当补充益生菌，并密切观察婴儿反应。如此，才能让婴儿顺利适应辅食，健康成长。若婴儿出现消化不良症状且持续不缓解，建议及时到正规医院儿科就诊。