老年人患乙流后康复难，可通过药物治疗、日常护理、饮食调理、运动锻炼、心理调节等方法促进快速恢复。
1. 药物治疗：确诊乙流后，应尽早使用抗病毒药物，如奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等，这些药物能抑制流感病毒复制，缩短病程，减轻症状。若出现发热、头痛、肌肉酸痛等症状，可使用解热镇痛药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。咳嗽咳痰严重者，可使用止咳祛痰药物，如氨溴索、溴己新、乙酰半胱氨酸等。但所有药物使用都需遵医嘱。
2. 日常护理：老年人患乙流后身体较为虚弱，需要保证充足的睡眠，休息环境应安静、舒适、温度和湿度适宜。同时，要注意个人卫生，勤洗手，避免用手触摸口鼻，防止病毒传播。此外，要根据天气变化及时增减衣物，避免再次受凉。
3. 饮食调理：饮食上要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、新鲜蔬菜和水果等。增加水分摄入，多喝温开水、果汁、米汤等，有助于稀释痰液，促进痰液排出，还能加快新陈代谢，帮助身体排出毒素。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠道负担。
4. 运动锻炼：在病情允许的情况下，可进行适当的运动锻炼，如散步、太极拳等。运动能增强体质，提高免疫力，促进身体恢复。但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。刚开始运动时，时间不宜过长，强度不宜过大，随着身体恢复逐渐增加运动量。
5. 心理调节：患病后老年人可能会出现焦虑、紧张等不良情绪，这些情绪不利于病情恢复。家人和护理人员要多关心、陪伴老年人，帮助其树立战胜疾病的信心。可通过聊天、听音乐、看电影等方式缓解其心理压力，保持积极乐观的心态。
老年人患乙流后康复难，需要综合运用多种方法促进恢复。药物治疗能有效控制病情，日常护理可提供良好的恢复环境，饮食调理能补充营养增强体质，运动锻炼和心理调节有助于提高身体和心理的健康状态。在康复过程中，要密切关注老年人的病情变化，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。