宝宝过敏体质受遗传、环境、免疫系统发育、饮食、生活习惯等因素影响，了解几岁改善关键期，需从这些方面入手，采取调整饮食、改善环境、增强免疫力、规范治疗等措施。
1. 遗传因素：过敏体质有一定遗传倾向。若父母一方或双方有过敏史，宝宝患过敏疾病几率较高。这种遗传背景决定宝宝免疫系统对某些物质易过度反应，在成长中接触过敏原时，更易出现过敏症状。
2. 环境因素：现代生活环境变化大，空气污染、家居装修材料释放有害物质、尘螨等，都可能成为宝宝过敏原。宝宝免疫系统发育不完善，难以适应这些复杂环境，增加过敏发生风险。如长期处于空气污染严重环境，宝宝呼吸道受刺激，易引发过敏性鼻炎、哮喘等疾病。
3. 免疫系统发育：宝宝免疫系统在出生后逐渐发育成熟。0 - 3岁是免疫系统快速发展阶段，此阶段免疫系统不稳定，易将正常物质识别为有害物质，引发过敏反应。随着年龄增长，免疫系统逐渐完善，对过敏原耐受性可能提高。
4. 饮食因素：不合理饮食结构可能诱发宝宝过敏。过早添加辅食、食物种类单一或食用易过敏食物，如牛奶、鸡蛋、海鲜等，都可能使宝宝免疫系统对这些食物产生过敏反应。部分宝宝对某些食物过敏，可能随年龄增长和免疫系统成熟而缓解。
5. 生活习惯：不良生活习惯也影响宝宝过敏体质。如睡眠不足、缺乏运动，会导致宝宝免疫力下降，增加过敏几率。规律作息和适当运动，有助于增强宝宝体质，改善过敏状况。
6. 改善关键期：一般来说，2 - 5岁是宝宝过敏体质改善关键时期。此阶段宝宝免疫系统快速发育，身体对过敏原适应性逐渐增强。通过合理干预，如调整饮食、避免接触过敏原、增强免疫力等，可有效改善过敏体质。
7. 调整饮食：根据宝宝年龄和过敏情况，合理调整饮食结构。避免食用已知过敏原食物，逐步引入新食物，观察宝宝反应。可适当增加富含维生素C、维生素E、益生菌等食物摄入，有助于增强免疫力，改善过敏体质。
8. 改善环境：保持家居环境清洁卫生，定期清洗床上用品、窗帘等，减少尘螨滋生。使用空气净化器，改善室内空气质量。在花粉季节，尽量减少宝宝外出，避免接触过敏原。
9. 增强免疫力：鼓励宝宝适当进行户外活动，保证充足睡眠，有助于增强免疫力。也可在医生指导下，使用一些调节免疫功能药物，如脾氨肽口服冻干粉、转移因子口服溶液、匹多莫德颗粒等，但需遵医嘱。
10. 规范治疗：若宝宝出现过敏症状，应及时就医，进行规范治疗。根据过敏类型和严重程度，医生会选择合适治疗方法，如使用抗组胺药物、糖皮质激素等。
宝宝过敏体质受多种因素影响，2 - 5岁是改善关键时期。家长需关注宝宝生活各方面，从遗传、环境、饮食、生活习惯等多方面入手，采取有效措施改善宝宝过敏体质。若宝宝出现过敏症状，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。