红参与普通参在功效上存在诸多差异，主要体现在补气作用、安神益智效果、抗疲劳能力、调节心血管系统以及增强免疫力等方面。
1. 补气作用：普通参如党参、太子参等，补气作用相对温和。党参能健脾益肺，常用于脾肺气虚、食少倦怠、咳嗽虚喘等情况；太子参补气生津，对于气阴不足、自汗口渴等有一定疗效。而红参经过炮制后，补气之力较强，能大补元气，适用于元气虚脱、脉微欲绝等危急重症。
2. 安神益智效果：普通参中的西洋参有一定的清热养阴、宁神益智作用，可缓解阴虚火旺导致的心烦失眠等症状。但红参在安神益智方面更为突出，能改善记忆力减退、失眠多梦、心悸怔忡等情况，对于脑力劳动者过度疲劳、精神萎靡等有较好的调理作用。
3. 抗疲劳能力：像人参须这类普通参也有一定的抗疲劳功效，能在一定程度上提高机体的耐力。然而红参的抗疲劳能力更强，它可以加快身体新陈代谢，为身体提供更多能量，使人体在疲劳状态下更快恢复体力，提高工作和学习效率。
4. 调节心血管系统：普通参中的丹参有活血祛瘀、通经止痛的作用，对心血管系统有一定的调节功效。红参则能双向调节血压，增强心肌收缩力，改善心脏功能，降低血液黏稠度，预防动脉硬化等心血管疾病，对冠心病、心律失常等有辅助治疗作用。
5. 增强免疫力：普通参中的沙参有一定的滋补作用，能在一定程度上增强机体的抵抗力。红参富含多种人参皂苷等活性成分，能刺激免疫系统，促进免疫细胞的生成和活性，提高机体的免疫功能，帮助人体抵御外界病菌的侵袭，减少患病几率。
红参与普通参在功效上各有特点。普通参如党参、西洋参、丹参等在补气、清热、活血等方面有其独特的作用，且功效相对温和。而红参补气之力强，在安神益智、抗疲劳、调节心血管系统和增强免疫力等方面表现更为突出。在选择使用时，应根据个人体质、病情等因素综合考虑，必要时可咨询中医科医生的建议。