快速让婴儿肚子排气的方法有腹部按摩、拍嗝、飞机抱、让婴儿适当运动、腹部热敷等。
1. 腹部按摩:在婴儿腹部涂抹适量婴儿油,以肚脐为中心,用手掌顺时针轻柔打圈按摩。按摩力度要适中,避免过于用力让婴儿不适。这样的按摩能促进肠道蠕动,帮助气体排出。一般每次按摩可进行5 - 10分钟,一天可进行2 - 3次。
2. 拍嗝:喂奶后,将婴儿竖直抱起,让其头部靠在大人肩膀上,用空心掌轻轻从下往上拍打婴儿背部。拍打的力度要掌握好,太轻可能起不到效果,太重则会让婴儿不舒服。通过拍打,能使婴儿在吃奶时吸入的空气排出,减少肚子胀气的情况。通常拍打几分钟,直到婴儿打出嗝为止。
3. 飞机抱:将婴儿面朝下放在手臂上,让其腹部压在手臂上,托住婴儿的胸部和腹部。这种姿势能对婴儿腹部起到一定的压迫作用,有助于气体排出。飞机抱每次可以持续几分钟,根据婴儿的接受程度调整时间。
4. 让婴儿适当运动:可以让婴儿平躺在床上,抓住婴儿的双腿,模仿蹬自行车的动作,帮助婴儿活动腹部,促进肠道气体排出。也可以让婴儿在大人的看护下进行一些简单的翻身、爬行等活动,增加运动量,促进肠胃蠕动。
5. 腹部热敷:准备一块温热的毛巾或使用热水袋,注意温度不要过高,避免烫伤婴儿皮肤。将其敷在婴儿腹部,通过温热刺激促进肠道血液循环,加速气体排出。热敷时要注意观察婴儿的反应,如果婴儿有不适表现,应立即停止。
婴儿肚子胀气是常见现象,上述几种方法能有效帮助婴儿快速排气。但如果婴儿胀气情况严重,持续时间较长,或伴有呕吐、腹泻、发热等其他异常症状,应及时带婴儿到正规医院就诊,以排除其他疾病的可能。在日常生活中,宝妈也可以通过合理喂养等方式预防婴儿肚子胀气。