压力应对不当会从肌肉紧张、姿势不良、激素失衡、炎症反应、心理应激等方面加重颈椎硬膜囊受压。
1. 肌肉紧张：当压力应对不当时，身体会处于应激状态，颈部和肩部的肌肉会不自觉地紧张起来。长期的肌肉紧张会导致肌肉疲劳、僵硬，进而影响颈椎的正常生理曲度。颈椎生理曲度的改变会使颈椎间隙变窄，增加对硬膜囊的压力。
2. 姿势不良：在压力状态下，人们往往会忽视自己的姿势。可能会长时间保持低头、弯腰等不良姿势，这会使颈椎承受更大的压力。不良姿势还会导致颈椎周围的肌肉和韧带受力不均，进一步加重颈椎的不稳定，从而加重硬膜囊受压。
3. 激素失衡：压力应对不当会引起体内激素水平的失衡，如皮质醇等应激激素分泌增加。这些激素的变化会影响骨骼和肌肉的代谢，导致骨质流失、肌肉力量下降。颈椎骨质的改变和肌肉力量的减弱会使颈椎的稳定性降低，容易导致硬膜囊受压情况加重。
4. 炎症反应：长期的压力会引发身体的炎症反应，炎症介质会在颈椎周围组织中积聚，导致组织肿胀、疼痛。这种炎症反应会进一步压迫硬膜囊，影响其正常的生理功能。
5. 心理应激：心理应激会导致自主神经系统功能紊乱，影响颈部血管的收缩和舒张。血管的异常变化会影响颈椎的血液供应，使颈椎组织得不到足够的营养和氧气，从而加重颈椎的退变和硬膜囊受压。
针对颈椎硬膜囊受压的情况，在治疗上可以使用一些药物。如布洛芬，具有抗炎、止痛的作用，能缓解颈椎周围组织的炎症和疼痛；甲钴胺，可营养神经，促进神经功能的恢复；颈复康颗粒，能活血通络、散风止痛，对改善颈椎硬膜囊受压引起的症状有一定帮助。但使用药物时需遵医嘱。此外，也可以到正规医院的理疗科进行按摩、牵引等物理治疗，还可以在康复科进行颈部的康复训练，增强颈部肌肉力量，维持颈椎的稳定性。
压力应对不当会通过多种途径加重颈椎硬膜囊受压。为了保护颈椎健康，需要学会正确应对压力，保持良好的姿势和生活习惯。一旦出现颈椎硬膜囊受压的症状，应及时就医，采取科学合理的治疗方法。