腋下体温异常通常指体温过高或过低，应对腋下体温异常可采用物理调节、药物治疗、及时就医等方法。物理调节能快速缓解体温异常症状，药物治疗可针对不同病因进行干预，及时就医则能明确病因并获得专业治疗。
1. 物理调节：当腋下体温轻度升高时，可采用物理降温的方法。用湿毛巾敷额头，水分蒸发能带走热量，起到降温作用。也可以使用退热贴，其凝胶层中的水分汽化时会吸收热量，帮助降低体温。还可以用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发散热。若体温过低，要注意保暖，添加衣物、使用热水袋等，提高环境温度，促进体温回升。
2. 药物治疗：对于发热症状，如果体温超过38.5℃，可遵医嘱使用解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能抑制前列腺素的合成，从而起到解热、镇痛的作用。若体温过低是由甲状腺功能减退等疾病引起，可能需要补充甲状腺素，如左甲状腺素钠等。此外，如果是感染引起的体温异常，还需要根据感染的病原体选择合适的药物，如细菌感染可使用头孢菌素类、青霉素类、喹诺酮类等抗生素。
3. 及时就医：如果腋下体温异常持续时间较长，或伴有其他严重症状，如呼吸困难、剧烈头痛、呕吐、腹泻等，应及时前往正规医院就诊。医生会进行详细的体格检查，并可能会要求进行血常规、C反应蛋白、降钙素原等实验室检查，以及胸部X线、CT等影像学检查，以明确病因。根据病因进行针对性治疗，如感染性疾病需要进行抗感染治疗，自身免疫性疾病可能需要使用免疫抑制剂等。
4. 补充水分：体温异常时，身体代谢加快，水分流失增多，因此要注意补充水分。多喝水可以促进新陈代谢，帮助散热或维持身体正常的生理功能。可以选择白开水、淡盐水或果汁等，但要避免饮用含咖啡因和酒精的饮料。
5. 调整饮食：饮食要清淡易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等，以增强身体免疫力，促进身体恢复。
腋下体温异常可能是多种原因引起的，采用物理调节、药物治疗和及时就医等方法能有效应对。在处理体温异常时，要密切关注体温变化和身体症状，若情况严重或持续不缓解，一定要及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，补充水分和调整饮食也有助于身体恢复。