医用消毒水使用不当影响睡眠质量，主要与刺激性气味、化学成分过敏、呼吸道刺激、皮肤刺激、心理因素等有关。
1. 刺激性气味：常见的医用消毒水如含氯消毒剂、过氧乙酸等，都有强烈刺鼻气味。这种气味会在空气中长时间残留，当人处于这样的环境中，会对嗅觉神经产生持续刺激，干扰大脑正常的神经传导，进而影响入睡过程，导致入睡困难，降低睡眠质量。
2. 化学成分过敏：部分人可能对医用消毒水中的化学成分过敏，像酒精、碘伏等。过敏反应可能表现为皮肤瘙痒、皮疹，也可能出现呼吸道症状如打喷嚏、流鼻涕等。这些不适症状会使人在睡眠中频繁醒来，无法进入深度睡眠，严重影响睡眠质量。
3. 呼吸道刺激：使用大量医用消毒水进行大面积消毒时，消毒水挥发的物质会刺激呼吸道黏膜。例如，含氯消毒剂挥发的氯气会引起呼吸道黏膜充血、水肿，导致咳嗽、气喘等症状。呼吸道的不适会让人在睡眠中呼吸不畅，容易憋醒，影响睡眠的连续性和质量。
4. 皮肤刺激：如果医用消毒水不慎接触到皮肤，尤其是高浓度的消毒水，可能会引起皮肤的刺痛、红肿等症状。皮肤的不适感会使人在睡眠中不断调整姿势，难以保持舒适的睡眠状态，从而影响睡眠质量。比如碘酒如果未及时用酒精脱碘，会对皮肤产生较强刺激。
5. 心理因素：有些人对医用消毒水的气味和使用存在心理上的担忧和恐惧，即使消毒水的使用并没有对身体造成实际的不良影响，但心理上的不安会导致精神紧张。精神紧张会使大脑皮层持续处于兴奋状态，难以放松进入睡眠状态，进而影响睡眠质量。
医用消毒水在使用过程中，如果不注意方式方法，会从多个方面影响睡眠质量。为了避免这种情况，在使用医用消毒水时，要注意通风换气，控制使用剂量和浓度，避免直接接触皮肤和呼吸道。如果出现因消毒水使用不当导致的睡眠问题，应及时改善环境，若症状严重，需及时到正规医院就诊。