身上痒一抓就起疙瘩，可能是由荨麻疹、湿疹、接触性皮炎、虫咬性皮炎、皮肤干燥等因素引起。这些情况可通过多种方式治疗。

1. 荨麻疹：这是常见的皮肤疾病，主要因皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现局限性水肿反应。病因多样，如食物、药物过敏，感染等。症状表现为大小不等的风团，伴有瘙痒。治疗时可使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物，能有效减轻症状。

2. 湿疹：是由多种内外因素引起的真皮浅层及表皮炎症。内在因素如免疫功能异常、系统性疾病等，外在因素如环境、食物等均可诱发。皮疹具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。治疗可选用糖皮质激素类药物，如氢化可的松、地塞米松、曲安奈德等，也可使用炉甘石洗剂缓解瘙痒。

3. 接触性皮炎：皮肤或黏膜接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应。常见的接触物有化妆品、金属饰品、化学物质等。表现为红斑、丘疹、水疱等，伴有瘙痒或灼痛。治疗首先要避免接触过敏原，然后根据病情使用药物，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、他克莫司软膏等。

4. 虫咬性皮炎：又称丘疹性荨麻疹，主要由昆虫叮咬引起，如蚊子、跳蚤、螨虫等。叮咬处会出现红肿、丘疹、风团或淤点，常有巨痒。可使用复方樟脑乳膏、丹皮酚软膏、无极膏等药物进行治疗。

5. 皮肤干燥：随着年龄增长、环境变化、皮肤护理不当等，皮肤水分流失，导致皮肤干燥，容易引起瘙痒，搔抓后可能出现疙瘩。日常要注意皮肤保湿，可使用凡士林、尿素霜、维生素E乳等护肤品。

身上痒一抓就起疙瘩的情况较为复杂，涉及多种疾病。在出现症状后，不要盲目用药，应及时到正规医院的皮肤性病科就诊，明确病因后，在医生的指导下进行规范治疗。同时，在日常生活中要注意皮肤护理，保持良好的生活习惯，以减少此类情况的发生。

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