儿童发烧想吐可通过物理降温、补充水分、调整饮食、使用药物、及时就医等方法缓解。
1. 物理降温：当儿童发烧时，可先采用物理降温的方法。用湿毛巾敷在儿童的额头，每15 - 20分钟更换一次，有助于带走热量，降低体温。也可以用温水擦拭儿童的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发来散热。还可以使用退热贴，贴在儿童额头，能起到一定的降温作用。
2. 补充水分：发烧和呕吐会导致儿童身体失水，因此要及时补充水分。可以让儿童少量多次地饮用温开水，也可以喝一些淡盐水，以补充流失的电解质。如果儿童呕吐频繁，无法正常饮水，可以考虑通过静脉补液的方式来补充水分和电解质，防止脱水和电解质紊乱。
3. 调整饮食：在儿童发烧想吐期间，饮食要清淡易消化。可以给儿童吃一些米粥、面条、馒头等食物，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担。同时，要注意饮食的卫生，避免食用不洁食物，防止感染加重。如果儿童食欲不佳，不要强迫其进食，可根据儿童的食欲情况适当调整饮食量。
4. 使用药物：如果儿童体温超过38.5℃，可在医生的指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。这些药物可以起到降温的作用。如果呕吐症状严重，可遵医嘱使用止吐药物，如多潘立酮混悬液等。此外，还可以根据病因使用一些其他药物，如因感染引起的，可使用抗生素（如阿莫西林、头孢克肟等）或抗病毒药物（如利巴韦林等）进行治疗，但必须严格遵医嘱。
5. 及时就医：如果儿童发烧持续不退、呕吐频繁、精神萎靡、出现脱水症状等，应及时带儿童到正规医院就诊。医生会进行详细的检查，如血常规、C反应蛋白等，以明确病因，并进行针对性的治疗。在就医过程中，要向医生详细描述儿童的症状、发病时间等信息，以便医生做出准确的诊断。
儿童发烧想吐是常见的症状，家长不必过于惊慌。通过物理降温、补充水分、调整饮食、使用药物等方法，大多数情况下可以缓解症状。但如果症状严重或持续不缓解，一定要及时就医，以免延误病情。在处理儿童发烧想吐的问题时，家长要密切观察儿童的病情变化，遵循医生的建议进行治疗。