职场人士易因工作压力大、长期熬夜、饮水过少、滥用药物、接触有害物质等因素导致职业肾损伤，而估算肾小球滤过率可早期发现肾脏问题。

1.工作压力大：职场竞争激烈，长期处于高压状态会使身体分泌过多的应激激素，如肾上腺素、皮质醇等。这些激素会导致血压升高，肾脏的负担加重，长期下来容易损伤肾脏的血管和组织，影响肾小球的滤过功能。

2.长期熬夜：熬夜会打乱人体的生物钟，影响肾脏的正常代谢和修复。肾脏在夜间需要进行自我修复和排毒，如果长期熬夜，肾脏得不到充分的休息，会导致肾脏功能逐渐下降，肾小球滤过率也会受到影响。

3.饮水过少：很多职场人士因工作忙碌而饮水不足。肾脏主要通过尿液来排出体内的代谢废物和毒素，饮水过少会导致尿液浓缩，有害物质在肾脏内积聚，容易形成结石，损伤肾脏组织，进而影响肾小球滤过率。

4.滥用药物：部分职场人士在身体出现不适时，会自行购买和服用药物。一些药物如非甾体类抗炎药（阿司匹林、布洛芬、萘普生等）、抗生素（庆大霉素、链霉素、卡那霉素等）等，如果使用不当或长期使用，会对肾脏造成损害，影响肾小球的正常功能。

5.接触有害物质：某些职业需要接触有害物质，如重金属（铅、汞、镉等）、有机溶剂（苯、甲苯、二甲苯等）。这些物质进入人体后，会在肾脏内蓄积，对肾脏细胞造成损伤，导致肾小球滤过率下降。

职场人士由于工作中的多种因素，面临着职业肾损伤的风险。而估算肾小球滤过率是早期发现肾脏问题的重要手段。职场人士应重视自身肾脏健康，尽量避免上述不良因素，定期进行体检，估算肾小球滤过率。一旦发现肾脏问题，应及时到正规医院的肾内科就诊，遵医嘱进行治疗。

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