皮肤过敏瘙痒是常见皮肤问题，由多种因素引发，如接触过敏原、饮食不当、环境变化、自身免疫异常、皮肤干燥等。氯雷他定片等药物可缓解症状，同时还可采取其他治疗方法。
1. 接触过敏原：皮肤接触某些物质后可能引发过敏反应，如花粉、尘螨、动物毛发、化妆品等。这些过敏原会刺激免疫系统，导致皮肤出现瘙痒、红斑、丘疹等症状。避免接触已知过敏原是预防过敏的重要措施。
2. 饮食不当：食用某些食物也可能导致皮肤过敏，常见的有海鲜、牛奶、鸡蛋、花生等。食物中的过敏原可能通过消化道进入人体，引发免疫反应。对于食物过敏者，应避免食用相关食物。
3. 环境变化：季节交替、气温变化、湿度改变等环境因素都可能影响皮肤的状态，导致皮肤过敏。例如，在干燥的冬季，皮肤容易缺水，变得敏感，容易出现瘙痒症状。保持适宜的环境湿度和温度有助于减少皮肤过敏的发生。
4. 自身免疫异常：当人体免疫系统出现异常时，可能会误将自身组织识别为外来异物，从而引发过敏反应。自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮、干燥综合征等也可能伴有皮肤过敏症状。对于这类患者，需要针对原发病进行治疗。
5. 皮肤干燥：皮肤干燥会破坏皮肤的屏障功能，使皮肤更容易受到外界刺激，从而引发过敏瘙痒。日常应注意皮肤保湿，使用温和的护肤品，避免过度清洁皮肤。
6. 药物治疗：除了氯雷他定片，还有西替利嗪、依巴斯汀、奥洛他定等抗组胺药物可用于缓解皮肤过敏瘙痒症状。这些药物能够阻断组胺与受体的结合，减轻过敏反应。但使用药物应遵医嘱。
7. 外用药物：可根据皮肤过敏的具体情况选择合适的外用药物，如炉甘石洗剂、糖皮质激素类药膏等。炉甘石洗剂具有止痒、收敛的作用，糖皮质激素类药膏则具有抗炎、抗过敏的功效。
8. 冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在瘙痒部位，可以收缩血管，减轻炎症反应，缓解瘙痒症状。但冷敷时间不宜过长，以免冻伤皮肤。
9. 避免搔抓：搔抓会进一步损伤皮肤，加重炎症反应，使瘙痒症状更加严重。应尽量避免搔抓皮肤，可以通过转移注意力等方式来减少搔抓的冲动。
10. 就医治疗：如果皮肤过敏瘙痒症状严重，持续不缓解或伴有其他不适症状，如呼吸困难、腹痛、腹泻等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
皮肤过敏瘙痒是一个较为复杂的问题，由多种因素引起。了解这些因素并采取相应的预防和治疗措施，如避免接触过敏原、合理饮食、保持皮肤湿润、正确使用药物等，能够有效缓解症状。若症状严重，务必及时就医，以获得专业的诊断和治疗。