测腋下体温时产生焦虑情绪，会影响测量结果准确性，而正确的测量时间能缓解焦虑。影响腋下体温测量的因素包括测量前的准备、测量时的姿势、测量的时间长度、体温计的使用、测量环境等。
1. 测量前的准备：在测量腋下体温前，应避免剧烈运动、喝热水、洗澡等行为，这些活动会使体温暂时升高，影响测量结果。需将体温计的水银柱甩至35℃以下，确保测量的准确性。
2. 测量时的姿势：测量腋下体温时，要将体温计的水银端放在腋窝深处，然后夹紧上臂，使体温计与皮肤充分接触。这样可以保证测量到的是人体内部的真实体温。
3. 测量的时间长度：一般来说，腋下体温测量时间为5 - 10分钟。时间过短，体温计的水银柱可能还未达到人体的真实体温；时间过长，可能会让人产生焦虑情绪，也可能导致体温因长时间夹紧而略有升高。
4. 体温计的使用：要选择质量合格的体温计，并且定期检查其准确性。不同类型的体温计，如电子体温计和水银体温计，测量时间和方法可能会有所不同，需按照说明书正确使用。
5. 测量环境：测量腋下体温时，应尽量选择安静、舒适、温度适宜的环境。环境温度过高或过低，都可能影响测量结果，同时也会让人感觉不适，加重焦虑情绪。
6. 心理调节：对于测腋下体温总焦虑的情况，可以通过心理调节来缓解。比如在测量前进行深呼吸，放松身体和心情；也可以在测量时转移注意力，如想一些轻松愉快的事情。
7. 多次测量取平均值：如果一次测量结果让自己产生怀疑或焦虑，可以在不同时间多次测量，然后取平均值，这样能提高测量结果的准确性，也能让自己更加安心。
测腋下体温时的焦虑情绪会对测量结果产生影响，而正确掌握测量时间及相关注意事项，能有效缓解焦虑，获得准确的体温数据。在测量腋下体温时，要做好测量前的准备，保持正确的测量姿势，控制好测量时间，选择合适的体温计，营造良好的测量环境，同时注意心理调节。必要时可多次测量取平均值，以确保测量结果的可靠性。若对体温情况仍有疑虑，可前往正规医院就诊咨询。