心理压力大导致腋下有味道，可通过心理调节、生活习惯调整、饮食调节、药物治疗、手术治疗等方式进行调节。
1. 心理调节：心理压力大时，人体的神经系统会受到影响，导致内分泌失调，进而使腋下汗腺分泌异常，产生异味。可以通过听音乐、冥想、瑜伽等方式来缓解心理压力，保持心情舒畅。听音乐能够使人放松身心，舒缓紧张情绪；冥想可以帮助集中注意力，排除杂念，达到内心的平静；瑜伽则通过各种体式和呼吸法，调节身体和心理状态。
2. 生活习惯调整：保持良好的生活习惯对于改善腋下异味很重要。要注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣物，尤其是腋下部位，要保持清洁干燥。选择宽松、透气的衣物，避免穿紧身、不透气的衣服，以减少汗液的积聚。此外，保证充足的睡眠，规律作息，有助于维持身体的内分泌平衡，减轻腋下异味。
3. 饮食调节：在饮食方面，应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜、洋葱等，这些食物会刺激汗腺分泌，加重腋下异味。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜等，它们富含维生素和膳食纤维，有助于促进新陈代谢，减轻异味。同时，要多喝水，保持身体水分平衡，促进汗液的排出。
4. 药物治疗：可以使用一些具有止汗、除臭作用的药物。例如乌洛托品溶液，它能够抑制汗腺分泌，减少汗液产生；甲醛溶液也有一定的止汗效果；氯化铝溶液可以收敛汗腺，减轻异味。但使用药物时需遵医嘱，避免自行用药。
5. 手术治疗：如果腋下异味较为严重，通过上述方法无法有效改善，可以考虑手术治疗。常见的手术方法有汗腺切除术、微创腋臭清除术等。汗腺切除术是将腋下的大汗腺切除，从根本上解决异味问题；微创腋臭清除术则具有创伤小、恢复快等优点。但手术治疗有一定的风险，需要在医生的评估和建议下进行。
心理压力大导致腋下有味道是一种常见的情况，可通过心理调节、生活习惯调整、饮食调节、药物治疗和手术治疗等多种方式进行调节。在调节过程中，要根据自身情况选择合适的方法，同时保持耐心和信心。如果腋下异味问题持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，寻求专业医生的帮助。