舌头下面起泡可能由多种因素引起，包括口腔溃疡、黏液腺囊肿、疱疹性口炎、舌下腺导管结石、过敏反应等。
1. 口腔溃疡：这是较为常见的原因。通常是由于口腔黏膜受到损伤，如食用尖锐食物划伤、刷牙用力过猛等，也可能与缺乏维生素B族、锌等营养素有关。身体免疫力下降时，也容易引发口腔溃疡。口腔溃疡导致的水泡一般较小，周围有明显的红晕，疼痛较为明显，尤其是在进食辛辣、刺激性食物时。
2. 黏液腺囊肿：主要是因为舌下的小唾液腺导管阻塞，导致分泌的黏液无法正常排出，从而形成囊肿。常见的诱发因素有局部创伤，如咬伤等。黏液腺囊肿表现为半透明、浅蓝色的小泡，质地柔软，一般没有明显的疼痛，但可能会逐渐增大。
3. 疱疹性口炎：由单纯疱疹病毒感染引起。当人体过度疲劳、感冒等导致免疫力降低时，病毒容易侵袭口腔黏膜。初期会出现成簇的小水泡，水泡壁薄，容易破裂，形成溃疡面，伴有疼痛、发热、头痛等全身症状。
4. 舌下腺导管结石：结石阻塞了舌下腺导管，使得唾液排出不畅，可在舌下形成类似水泡的肿物。患者可能会感觉到舌下有肿块，进食时可能会出现肿胀、疼痛加剧的情况。结石的形成可能与唾液成分异常、局部炎症等因素有关。
5. 过敏反应：食用了某些容易引起过敏的食物，如海鲜、芒果等，或者接触了某些过敏原，如牙膏、漱口水等，可能会导致口腔黏膜过敏，出现水泡。除了水泡外，还可能伴有瘙痒、红肿等症状。
针对不同原因引起的舌头下面起泡，治疗方法也有所不同。对于口腔溃疡，可以使用冰硼散、口腔溃疡散、西瓜霜等药物促进愈合。疱疹性口炎需要使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等。黏液腺囊肿一般需要手术切除。舌下腺导管结石较小的可以通过保守治疗促进排出，较大的可能需要手术取出。过敏反应则需要避免接触过敏原，并使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。但无论使用哪种药物，都需要遵医嘱。
舌头下面起泡的原因较为复杂，可能涉及多种因素。在日常生活中，要注意保持口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，增强身体免疫力。如果水泡持续不消退、疼痛加剧或出现其他异常症状，应及时到正规医院的口腔科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。