运动对睫毛炎康复有一定帮助，主要体现在促进血液循环、增强免疫力、改善心理状态、减轻炎症反应、促进新陈代谢等方面。
1. 促进血液循环：运动时身体的血液循环会加快，眼部的血液循环也会相应改善。这有助于为睫毛毛囊及周围组织提供更充足的氧气和营养物质，加速炎症产物的代谢和排出，从而促进睫毛炎的康复。例如，跑步、游泳等有氧运动能使全身血液循环加速，眼部也能从中受益。
2. 增强免疫力：适度的运动可以增强机体的免疫功能。免疫系统是人体抵御疾病的重要防线，当免疫力提高时，身体能够更好地对抗引起睫毛炎的病原体，如细菌、真菌等。像瑜伽、太极拳等运动，长期坚持有助于调节身体的免疫机能，增强身体的抵抗力，减少炎症的复发。
3. 改善心理状态：睫毛炎的发生可能会给患者带来一定的心理压力，而运动是一种有效的减压方式。运动过程中，身体会分泌内啡肽等神经递质，这些物质能够使人产生愉悦感，缓解焦虑、紧张等不良情绪。良好的心理状态有助于身体的恢复，使患者更积极地配合治疗，从而促进睫毛炎的康复。
4. 减轻炎症反应：一些运动可以调节身体的炎症反应。例如，规律的运动可以降低体内炎症因子的水平，减轻局部的炎症症状。对于睫毛炎患者来说，这有助于减轻睫毛根部的红肿、疼痛等不适症状，促进炎症的消退。
5. 促进新陈代谢：运动能够加快身体的新陈代谢，使身体的各个器官和组织功能更加活跃。这对于睫毛炎的康复也非常重要，因为新陈代谢的加快可以帮助身体更快地修复受损的组织和细胞。例如，运动后身体的排汗可以排出体内的毒素，有利于眼部组织的健康。
在治疗睫毛炎时，除了运动，还可以使用一些药物。如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星眼膏、红霉素眼膏等，这些药物可以起到抗菌消炎的作用，但使用时需遵医嘱。
综上所述，运动对睫毛炎的康复具有多方面的积极作用。但需要注意的是，运动应适度，避免过度疲劳。同时，睫毛炎患者不能仅依靠运动来治疗疾病，还需及时就医，遵循医生的治疗方案，结合药物治疗等方法，以促进疾病的早日康复。如果睫毛炎症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的眼科就诊。