空气水质会影响月经前症状，主要通过影响内分泌系统、免疫系统、精神状态、营养物质摄入以及微生物感染等方面来起作用。
1. 影响内分泌系统：空气质量差，如空气中存在大量的污染物、化学物质等，可能会干扰人体的内分泌系统。例如，一些环境激素会与人体的激素受体结合，影响激素的正常分泌和调节。水质不佳，含有重金属、农药残留等有害物质，也可能对内分泌系统产生不良影响。内分泌系统的紊乱会进一步影响女性体内激素水平的平衡，从而导致月经前症状的改变，如出现乳房胀痛、情绪波动等症状加重的情况。
2. 影响免疫系统：长期处于空气质量差的环境中，人体的免疫系统会受到一定程度的抑制。同样，饮用受污染的水也可能损害免疫系统的功能。免疫系统功能下降会使女性更容易受到外界病原体的侵袭，身体的应激反应也会发生变化。在月经前，身体的抵抗力本身就相对较低，此时免疫系统的异常可能会加重月经前的不适症状，如疲劳、乏力等。
3. 影响精神状态：恶劣的空气环境，如雾霾天气，会使人的心情变得压抑、烦躁。水质不好也可能给人带来心理上的担忧。精神状态的改变会通过神经内分泌途径影响月经周期和月经前症状。长期的精神压力和不良情绪可能导致月经前焦虑、抑郁等症状更加明显，还可能影响睡眠质量，进一步加重身体的不适。
4. 影响营养物质摄入：如果水质受到污染，其中的有害物质可能会影响人体对营养物质的吸收。例如，水中的重金属可能会与食物中的营养成分结合，阻碍其吸收利用。空气污染物也可能附着在食物表面，影响食物的质量。营养物质摄入不足或不均衡，会影响女性的身体健康，进而对月经前症状产生影响。比如，缺乏维生素B6可能会加重经前综合征的症状。
5. 微生物感染：受污染的空气和水可能含有大量的细菌、病毒等微生物。女性接触到这些微生物后，容易引发感染，如呼吸道感染、泌尿系统感染等。感染会导致身体出现炎症反应，影响内分泌和免疫系统的正常功能。在月经前，身体的生理变化使得女性更容易受到感染的影响，感染引发的炎症可能会加重月经前的腹痛、腰酸等症状。
综上所述，空气水质会对月经前症状产生影响，主要通过影响内分泌系统、免疫系统、精神状态、营养物质摄入以及微生物感染等多个方面。为了减少空气水质对月经前症状的不良影响，应尽量改善生活环境，保证空气质量和饮用水安全。如果月经前症状异常严重，建议及时到正规医院的妇产科就诊，以便明确原因并采取相应的治疗措施。