职业病防护中，避免血压受影响需关注工作环境、工作压力、生活方式、定期体检和合理用药等方面。
1. 工作环境：长期处于噪音、高温、寒冷等不良工作环境中，人体的应激反应会使血压升高。比如在工厂车间，噪音持续不断，会干扰人体的神经调节系统，导致交感神经兴奋，进而使血压波动。应改善工作环境，如安装隔音设备、调节适宜的温度等，以减轻对血压的不良影响。
2. 工作压力：高强度的工作压力会使人体分泌肾上腺素等激素，引起血管收缩，血压上升。像程序员、销售人员等职业，工作任务重、竞争压力大，容易导致血压异常。可通过合理安排工作时间、制定工作计划等方式，减轻工作压力，避免长期处于紧张状态。
3. 生活方式：不良的生活方式是血压升高的重要因素。长期久坐、缺乏运动，会使身体代谢减缓，脂肪堆积，增加高血压的发病风险。吸烟、过量饮酒会损伤血管内皮细胞，影响血管的正常功能。应保持规律的作息时间，每天保证充足的睡眠，适量进行运动，如散步、慢跑、游泳等，戒烟限酒。
4. 定期体检：定期进行体检，能够及时发现血压的异常变化。对于从事职业病危害较大工作的人群，更应增加体检的频率。通过测量血压、检查血脂、血糖等指标，了解身体的健康状况。一旦发现血压异常，应及时就医，采取相应的治疗措施。
5. 合理用药：如果已经患有高血压，应在医生的指导下合理用药。常用的降压药物有硝苯地平、氨氯地平、依那普利等。这些药物可以通过不同的作用机制降低血压，但使用时需严格遵医嘱，不能自行增减药量或停药。
在职业病防护中，血压的保护至关重要。通过改善工作环境、减轻工作压力、养成良好的生活方式、定期体检和合理用药等多方面的措施，可以有效预防和控制血压异常，降低高血压的发病风险，保障职业人群的身体健康。
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