急性中耳炎是中耳黏膜的急性化脓性炎症，心理调适对其自愈很重要，积极心态、缓解焦虑、增强信心、释放压力、保持乐观等方面都起着关键作用，此外，结合药物治疗如阿莫西林、头孢呋辛、氧氟沙星滴耳液等，能更好促进恢复。
1. 积极心态：拥有积极的心态可以使人体的神经系统、内分泌系统等处于相对稳定的状态。当心态积极时，身体的应激反应会更加适度，有助于免疫系统正常发挥功能，从而更好地对抗急性中耳炎的病菌感染，为自愈创造良好的身体内环境。
2. 缓解焦虑：焦虑情绪会导致身体分泌一些应激激素，如肾上腺素等，这些激素可能会影响身体的正常代谢和免疫功能。而通过有效的心理调适缓解焦虑，能让身体各器官和系统更好地协同工作，减少因焦虑带来的身体负担，有利于急性中耳炎的病情缓解和自愈。
3. 增强信心：患者对疾病自愈有信心，会更愿意遵循医生的建议，保持良好的生活习惯。这种积极的配合有助于提高身体的抵抗力，使身体更有能力清除中耳内的炎症，加快自愈的进程。
4. 释放压力：长期处于压力状态下，身体的免疫系统会受到抑制。通过心理调适释放压力，如进行适当的运动、听音乐等，可以调节身体的应激水平，增强免疫系统的功能，让身体更有精力去对抗急性中耳炎。
5. 保持乐观：乐观的情绪可以改善患者的睡眠质量。充足且良好的睡眠是身体恢复的重要保障，在睡眠过程中，身体会进行自我修复和调整，有助于减轻中耳的炎症，促进急性中耳炎的自愈。
6. 药物治疗配合：阿莫西林是一种常用的抗生素，它可以通过抑制细菌细胞壁的合成来杀灭引起急性中耳炎的细菌。头孢呋辛同样具有抗菌作用，能有效控制中耳的感染。氧氟沙星滴耳液可以直接作用于中耳局部，减轻炎症反应，缓解疼痛等症状。在心理调适的基础上合理使用这些药物，能更好地促进急性中耳炎的自愈。
心理调适在急性中耳炎自愈过程中起着不可忽视的作用。积极心态、缓解焦虑、增强信心、释放压力和保持乐观等方面，都能从不同角度影响身体的免疫功能和恢复能力。同时，配合阿莫西林、头孢呋辛、氧氟沙星滴耳液等药物治疗，能进一步提高自愈的可能性。患者应重视心理调适，以更好地促进病情的好转。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。