牙疼是常见口腔问题,引发原因有龋齿、牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎、牙周炎等。缓解牙疼可尝试按压合谷穴、颊车穴、下关穴、翳风穴、大迎穴,还可使用药物如布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠止痛,同时要注意日常口腔护理。
1. 引发牙疼的疾病:
龋齿:细菌感染等因素导致牙体硬组织破坏,龋洞较深时,外界刺激会引发疼痛。
牙髓炎:多由龋齿进展而来,细菌感染牙髓,引发炎症,疼痛剧烈,常为自发性、阵发性疼痛。
根尖周炎:牙髓炎进一步发展,炎症波及根尖周组织,会出现咬合痛、持续性跳痛。
智齿冠周炎:智齿萌出不全或阻生时,周围软组织发生炎症,导致局部肿胀、疼痛。
牙周炎:牙菌斑中的细菌侵犯牙周组织,引起牙龈发炎、出血,严重时会导致牙齿松动、疼痛。
2. 按压止痛穴位:
合谷穴:位于手背,第2掌骨桡侧的中点处。按压此穴位可以起到疏风解表、通络止痛的作用,对牙疼有一定的缓解效果。
颊车穴:在面颊部,下颌角前上方,耳下大约一横指处,咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。按摩该穴位能解痉止痛、活血消肿。
下关穴:在面部,颧弓下缘中央与下颌切迹之间的凹陷中。按压下关穴可起到消肿止痛、聪耳通络的功效。
翳风穴:在颈部,耳垂后方,乳突下端前方凹陷中。刺激该穴位有散内泄热、聪耳通窍的作用,对牙疼也有一定缓解作用。
大迎穴:在下颌角前方,咬肌附着部前缘,当面动脉搏动处。按摩大迎穴能祛风通络、消肿止痛。
3. 止痛药物:
布洛芬:通过抑制环氧化酶的活性,减少前列腺素合成,从而减轻炎症反应和疼痛感受。
对乙酰氨基酚:通过抑制下丘脑体温调节中枢前列腺素的合成及释放,而产生周围血管扩张,引起出汗以达到解热作用,同时能抑制PGE1、缓激肽和组胺等的作用,提高痛阈而产生镇痛效果。
双氯芬酸钠:通过抑制环氧合酶的活性,阻断花生四烯酸向前列腺素的转化,同时,也能促进花生四烯酸与甘油三酯结合,降低细胞内游离的花生四烯酸浓度,而间接抑制白三烯的合成,起到抗炎、止痛的作用。使用药物需遵医嘱。
4. 日常口腔护理:
正确刷牙:每天至少刷牙两次,使用巴氏刷牙法,每次刷牙时间不少于3分钟。
使用牙线:牙线可以清洁牙齿邻面,去除食物残渣和牙菌斑。
定期洗牙:建议每年洗牙1 - 2次,清除牙齿表面的牙结石和菌斑。
合理饮食:减少甜食和酸性食物的摄入,避免对牙齿造成损害。
定期口腔检查:定期到口腔科进行检查,及时发现和处理口腔问题。
牙疼是由多种口腔疾病引起的常见症状,给患者带来很大痛苦。按压合谷穴、颊车穴等穴位可以在一定程度上缓解牙疼,同时可配合使用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等药物止痛。但这些方法只是暂时缓解,要想彻底解决牙疼问题,还需注重日常口腔护理,定期进行口腔检查和治疗。若牙疼症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院口腔科就诊。