解决肠结核困扰，可从了解疾病原理、改善生活方式、规范药物治疗、定期复查监测、预防疾病传播等方面着手。
1. 了解疾病原理：肠结核主要由人型结核分枝杆菌引起，多因吞下含结核分枝杆菌的痰液或与开放性肺结核患者共餐等感染。结核分枝杆菌侵犯肠道后，可在肠壁淋巴组织形成结核结节，进而发展为溃疡型或增生型肠结核，影响肠道正常功能，出现腹痛、腹泻、便秘等症状。
2. 改善生活方式：保持规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，以增强机体免疫力。饮食上，多摄入富含营养、易消化的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少肠道负担。同时，注意饮食卫生，不吃生冷食物，防止肠道感染。
3. 规范药物治疗：一旦确诊肠结核，需遵循早期、联合、适量、规律、全程的抗结核治疗原则。常用药物有异烟肼、利福平、吡嗪酰胺、乙胺丁醇等。这些药物通过不同机制抑制或杀灭结核分枝杆菌，但可能会有一些不良反应，如肝功能损害、胃肠道不适等。因此，在治疗过程中，需密切关注身体反应，遵医嘱用药。
4. 定期复查监测：治疗期间，要定期进行复查，包括血常规、肝肾功能、结核菌素试验、肠镜等检查。通过这些检查，医生可以了解治疗效果，及时发现药物不良反应，并根据病情调整治疗方案。一般来说，在治疗初期，复查间隔时间较短，随着病情稳定，复查间隔可适当延长。
5. 预防疾病传播：肠结核患者若同时合并开放性肺结核，应注意隔离，避免将结核分枝杆菌传播给他人。不随地吐痰，痰液应进行消毒处理。与家人共餐时，使用公筷、公勺，避免交叉感染。
肠结核的防治需要综合考虑多个方面。了解疾病原理有助于更好地认识疾病，改善生活方式能增强机体抵抗力，规范药物治疗是控制病情的关键，定期复查监测可确保治疗效果和安全性，预防疾病传播则能保护他人健康。通过采取这些防治方法，可以有效解决肠结核困扰，促进患者康复。