可穿戴设备监测疼痛时，搭配非甾体抗炎类止痛膏药、活血化瘀类止痛膏药、温经通络类止痛膏药、消肿止痛类止痛膏药、祛风除湿类止痛膏药可能更有效。
1. 非甾体抗炎类止痛膏药：这类膏药主要通过抑制环氧化酶的活性，减少前列腺素合成，从而减轻炎症反应和疼痛。常见的有氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂贴膏等。适用于各种轻至中度疼痛，如运动损伤、关节炎等引起的疼痛。其作用机制明确，能快速缓解局部疼痛和炎症。
2. 活血化瘀类止痛膏药：依据中医理论，气血瘀滞会导致疼痛，此类膏药可以促进血液循环，消除瘀血，从而达到止痛的效果。像活血止痛膏、云南白药膏等。常用于跌打损伤、瘀血肿痛等情况，能够改善受伤部位的血液循环，促进瘀血的吸收和消散。
3. 温经通络类止痛膏药：中医认为寒邪凝滞会使经络不通，引发疼痛。温经通络类膏药可以温通经络，驱散寒邪。例如狗皮膏、伤湿止痛膏等。对于因受寒引起的关节疼痛、肌肉疼痛等有较好的疗效，通过温热的作用，使经络通畅，疼痛减轻。
4. 消肿止痛类止痛膏药：这类膏药具有减轻肿胀、缓解疼痛的作用。比如消肿止痛酊贴膏、消炎镇痛膏等。适用于外伤后局部肿胀、疼痛明显的情况，能够促进肿胀的消退，缓解疼痛症状。
5. 祛风除湿类止痛膏药：当人体受到风邪和湿邪侵袭时，会出现关节疼痛、屈伸不利等症状。祛风除湿类膏药可以祛风除湿，通络止痛。常见的有祖师麻膏药、辣椒风湿膏等。对于风湿性关节炎、类风湿性关节炎等疾病引起的疼痛有一定的缓解作用。
在选择止痛膏药时，需要根据疼痛的原因、部位、性质等因素综合考虑。同时，使用止痛膏药前应确保皮肤清洁干燥，避免在皮肤破损、过敏等部位使用。如果使用过程中出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状，应立即停止使用，并及时就医。
可穿戴设备能实时监测疼痛情况，为选择合适的止痛膏药提供参考。非甾体抗炎类、活血化瘀类、温经通络类、消肿止痛类和祛风除湿类止痛膏药各有其特点和适用范围。在实际应用中，要根据具体的疼痛状况合理选择，并且使用时需注意相关事项。若疼痛症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的疼痛专科就诊，遵医嘱进行治疗。