防范因室内空气水质差增加的幽门螺杆菌感染风险，可从改善室内空气、保证水质安全、注意个人卫生、合理饮食、定期检查等方面入手。
1.改善室内空气：保持室内通风换气，每天至少开窗通风2 - 3次，每次30分钟左右，可有效降低室内有害气体和细菌的浓度。也可使用空气净化器，其能过滤空气中的灰尘、花粉、烟雾等有害物质，部分还具备杀菌功能，有助于改善室内空气质量。此外，在室内种植一些具有净化空气作用的植物，如绿萝、吊兰、芦荟等，这些植物可以吸收空气中的有害气体，释放氧气，改善室内环境。
2.保证水质安全：选择安全可靠的饮用水源，如经过净化处理的自来水或合格的桶装水。对家庭用水进行净化处理，可安装家用净水器，过滤水中的杂质、细菌、病毒等有害物质。定期清洗和更换净水器的滤芯，确保其过滤效果。同时，避免饮用生水，将水煮沸后再饮用，能有效杀灭水中的幽门螺杆菌等病原体。
3.注意个人卫生：养成勤洗手的好习惯，尤其是在饭前便后，要用肥皂或洗手液在流动水下洗手，洗手时间不少于20秒。避免用手触摸口鼻，减少幽门螺杆菌进入体内的机会。个人餐具要定期消毒，可采用煮沸消毒的方法，将餐具放入沸水中煮15 - 20分钟。不要与他人共用牙刷、水杯等个人用品，防止交叉感染。
4.合理饮食：尽量少吃生冷食物，如生鱼片、凉拌菜等，这些食物可能携带幽门螺杆菌。多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，增强身体免疫力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会损伤胃黏膜，增加感染幽门螺杆菌的风险。同时，要注意饮食规律，定时定量进食，避免暴饮暴食。
5.定期检查：定期进行幽门螺杆菌检测，可采用呼气试验、胃镜检查等方法。如果检测结果呈阳性，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。常用的治疗药物有阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑等，具体用药需遵医嘱。此外，家庭成员也应一同进行检测，若有感染应同时治疗，防止再次交叉感染。
防范因室内空气水质差增加的幽门螺杆菌感染风险，需要从多个方面综合入手。改善室内空气和水质、注意个人卫生、合理饮食以及定期检查等措施，都有助于降低感染的几率。一旦发现感染，应及时就医治疗，以保障身体健康。