职场人头疼发热较为常见，可能由多种原因引起，如感染、劳累等。缓解头疼发热可采用药物治疗、物理降温等方法。赖氨匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬等药物有一定效果，同时要注意休息、补充水分、调节饮食等，必要时需及时就医。
1. 头疼发热原因：职场人头疼发热，常见原因是感染，包括病毒感染如流感病毒，细菌感染如肺炎链球菌等。长期劳累、精神压力大导致身体免疫力下降，也易引发头疼发热。此外，环境因素如高温、寒冷等也可能是诱因。
2. 缓解方法：药物治疗是重要手段，赖氨匹林通过抑制前列腺素合成，起到解热、镇痛作用；对乙酰氨基酚能抑制下丘脑体温调节中枢前列腺素的合成及释放，而产生周围血管扩张，引起出汗以达到解热作用，同时能抑制PGE1、缓激肽和组胺等的作用，提高痛阈而产生镇痛效果；布洛芬具有抗炎、解热、镇痛作用，通过抑制环氧化酶（COX）的活性，减少前列腺素合成，从而减轻炎症反应和疼痛。物理降温可采用湿毛巾敷额头、擦拭身体等方式，带走热量，降低体温。
3. 药物选择：赖氨匹林适用于多种原因引起的发热和疼痛，起效较快。对乙酰氨基酚安全性高，副作用相对较少，常用于轻至中度疼痛和发热。布洛芬止痛效果较好，且作用时间相对较长。
4. 日常注意事项：休息对于恢复体力至关重要，职场人应保证充足睡眠，避免过度劳累。补充水分可促进新陈代谢，加速毒素排出，可多喝温开水、淡盐水等。饮食上要选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
5. 及时就医：如果头疼发热症状持续不缓解、体温持续升高、出现呼吸困难、剧烈呕吐等严重症状，应及时到正规医院就诊，进行详细检查，如血常规、C反应蛋白等，以明确病因，进行针对性治疗。
职场人头疼发热不应硬扛，要采取科学有效的方法缓解症状。合理选择药物如赖氨匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬等，同时注意日常的休息、补水和饮食调节。若症状严重，需及时就医。但无论使用何种药物，都应遵医嘱。