运动是否能缓解下眼眶疼，需视具体情况判断，与导致下眼眶疼的原因、运动的类型和强度等有关。常见导致下眼眶疼的原因有眼疲劳、鼻窦炎、青光眼、神经性疼痛、外伤等。
1. 眼疲劳：长时间用眼，如看电子屏幕、阅读等，易引发眼疲劳，导致下眼眶疼。适度运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可使身体得到放松，促进血液循环，让眼睛暂时从紧张的工作状态中解脱出来，从而缓解眼疲劳，减轻下眼眶疼。因为运动能增加眼部的血液供应，为眼睛提供更多的营养和氧气，有助于缓解眼部肌肉的紧张。
2. 鼻窦炎：鼻窦与眼眶相邻，鼻窦炎发作时，炎症可能波及眼眶周围，引起下眼眶疼。一般的运动可能无法直接缓解这种疼痛，剧烈运动还可能使鼻腔充血，加重炎症，导致疼痛加剧。此时应针对鼻窦炎进行治疗，可使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等控制感染，遵医嘱使用鼻喷激素如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等减轻鼻腔炎症。
3. 青光眼：青光眼患者眼压升高，会引起眼眶周围疼痛，包括下眼眶疼。运动对青光眼患者的影响较为复杂，一些有氧运动如散步、太极拳等，可能有助于降低眼压，但剧烈运动可能导致眼压进一步升高，加重疼痛。青光眼患者需要及时就医，使用降眼压药物如布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液、酒石酸溴莫尼定滴眼液等进行治疗。
4. 神经性疼痛：三叉神经痛等神经性疼痛可能累及下眼眶，导致疼痛。运动通常不能直接缓解神经性疼痛，需要使用药物如卡马西平、加巴喷丁、普瑞巴林等进行治疗，同时可结合针灸、理疗等方法。
5. 外伤：下眼眶受到外伤，如撞击、擦伤等，会引起疼痛。在受伤后的急性期，应避免运动，以免加重损伤。需及时进行伤口处理，根据损伤程度进行相应治疗，如冷敷、热敷、使用活血化瘀药物如云南白药胶囊、活血止痛胶囊等。
运动对于下眼眶疼的缓解作用因病因人而异。对于眼疲劳引起的下眼眶疼，适度运动有一定缓解作用；而对于鼻窦炎、青光眼、神经性疼痛、外伤等原因导致的下眼眶疼，运动可能无法起到缓解作用，甚至可能加重症状。当出现下眼眶疼时，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。