当孕妈遇上衣服带结核菌的情况，可通过衣物处理、环境管理、自身防护、定期检查、营养支持等方式保障母婴健康。
1. 衣物处理：立即将带有结核菌的衣服进行单独隔离，避免与其他衣物混放。可以使用含氯消毒剂进行浸泡消毒，之后按照常规洗涤方式清洗。清洗后在阳光下进行长时间暴晒，紫外线具有一定的杀菌作用，能进一步降低结核菌的存活几率。
2. 环境管理：对存放该衣物的环境进行清洁和消毒。可以使用消毒剂擦拭衣柜、地面等可能被污染的区域。保持室内通风良好，每天至少通风2 - 3次，每次通风时间不少于30分钟，这样能有效降低室内结核菌的浓度。
3. 自身防护：孕妈要避免直接接触带有结核菌的衣服，在处理衣物时应佩戴口罩和手套。如果不小心接触了，要及时用肥皂和流动水洗手，洗手时间不少于20秒。尽量减少在可能被结核菌污染的环境中停留时间。
4. 定期检查：孕妈需要定期到医院进行相关检查，如结核菌素试验、胸部X光（在必要时采用防护措施下进行）等，以确定是否感染结核菌。同时，要密切关注自身的身体状况，如是否出现低热、盗汗、乏力、咳嗽等症状，一旦出现异常及时就医。
5. 营养支持：保证充足的营养摄入对于增强孕妈的免疫力至关重要。应多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等；多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。还可以适当补充一些营养补充剂，如维生素C、维生素D、复合维生素B等，但需遵医嘱。
6. 心理调节：孕妈可能会因为衣服带结核菌而产生焦虑、紧张等不良情绪。不良情绪可能会影响孕妈的身体健康和胎儿的发育，因此要学会通过适当的方式进行心理调节，如听音乐、散步、与家人朋友交流等。
7. 避免接触传染源：除了这件带结核菌的衣服，孕妈还要尽量避免接触其他可能的结核菌传染源，如患有活动性肺结核的患者。在公共场所要注意个人防护，佩戴口罩，避免前往人员密集、通风不良的场所。
当孕妈遇上衣服带结核菌的情况，不必过于惊慌，通过科学合理的衣物处理、良好的环境管理、有效的自身防护、定期的检查、充足的营养支持、积极的心理调节以及避免接触其他传染源等措施，能够在很大程度上保障母婴的健康。但如果出现任何异常情况，一定要及时前往正规医院就诊。