脚汗多脚臭可通过改善生活习惯、使用止汗剂、涂抹抗真菌药物、选择合适鞋袜、进行足部护理等方式解决。
1. 改善生活习惯：保持足部清洁干燥，每天至少用温水洗脚一次，洗脚时可使用温和的肥皂，以去除脚部的污垢和汗液。洗完脚后，用干净的毛巾彻底擦干，尤其是脚趾之间的部位。避免长时间穿着同一双鞋子，尽量让鞋子有足够的时间通风干燥。此外，要注意个人卫生，勤换袜子，避免与他人共用拖鞋、脚盆等物品，以防止交叉感染。
2. 使用止汗剂：市面上有多种止汗剂可供选择，如乌洛托品溶液等。止汗剂可以减少脚部汗液的分泌，从而减轻脚汗多的症状。使用时，按照产品说明将止汗剂涂抹在脚部多汗的部位。不过，使用止汗剂可能会引起皮肤过敏等不良反应，如果出现不适，应立即停止使用。
3. 涂抹抗真菌药物：脚汗多容易滋生真菌，导致脚臭。可以使用一些抗真菌药物，如硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等。这些药物可以抑制真菌的生长和繁殖，缓解脚臭症状。在涂抹药物前，要先将脚部清洗干净并擦干，然后将药物均匀地涂抹在脚部皮肤上，尤其是脚趾之间和脚底等容易出汗的部位。使用抗真菌药物时，要遵医嘱，按照疗程使用，以确保治疗效果。
4. 选择合适鞋袜：选择透气性好的鞋子和吸汗的袜子对于改善脚汗多脚臭非常重要。鞋子应选择材质透气的，如皮鞋、布鞋等，避免穿塑料鞋或橡胶鞋等不透气的鞋子。袜子应选择纯棉或羊毛等天然材质的，这些材质吸汗性好，可以保持脚部干爽。此外，要根据季节和活动情况选择合适的鞋袜，如在夏天可以选择薄款的袜子和凉鞋，以增加脚部的透气性。
5. 进行足部护理：定期进行足部护理可以促进脚部血液循环，减少汗液分泌。可以使用足部按摩器或用手轻轻按摩脚部，每次按摩10 - 15分钟。还可以在温水中加入适量的白醋或食盐，浸泡双脚15 - 20分钟，这样可以起到杀菌、除臭的作用。另外，定期修剪脚趾甲，保持脚部整洁。
脚汗多脚臭虽然不是严重的疾病，但会给生活带来不便。通过改善生活习惯、使用止汗剂、涂抹抗真菌药物、选择合适鞋袜以及进行足部护理等方法，可以有效地缓解脚汗多脚臭的症状。如果脚汗多脚臭的问题持续存在或伴有其他不适症状，如瘙痒、脱皮、水疱等，应及时到正规医院的皮肤性病科就诊，以便明确病因，进行针对性的治疗。