红外线理疗灯若使用不当，可能会造成皮肤损伤、眼睛损伤、低温烫伤、过敏反应、影响身体内分泌等危害。
1. 皮肤损伤：红外线理疗灯发射的红外线能量较高，长时间或近距离照射皮肤，会使皮肤温度升高，导致皮肤水分流失，出现干燥、瘙痒、红斑等症状。严重时，还可能引起皮肤灼伤、水疱，甚至留下疤痕。
2. 眼睛损伤：眼睛对红外线较为敏感。如果在使用红外线理疗灯时，眼睛没有做好防护措施，红外线可能会损伤眼睛的晶状体和视网膜，导致视力下降、视物模糊，长期累积甚至可能引发白内障等眼部疾病。
3. 低温烫伤：虽然红外线理疗灯的温度并非极高，但长时间接触皮肤，可能会在不知不觉中造成低温烫伤。这种烫伤初期可能症状不明显，但随着时间推移，皮肤会出现红肿、疼痛、水泡等症状，愈合时间相对较长。
4. 过敏反应：部分人的皮肤较为敏感，对红外线理疗灯产生的热量或其中的某些材质可能会产生过敏反应。表现为皮肤出现皮疹、瘙痒、风团等，严重影响患者的生活质量。
5. 影响身体内分泌：过度使用红外线理疗灯，可能会影响人体的内分泌系统。人体的内分泌系统对温度等外界因素较为敏感，红外线理疗灯产生的热量可能会干扰内分泌激素的正常分泌和调节，进而影响身体的正常代谢和生理功能。
6. 加重出血倾向：对于一些本身有出血倾向的患者，如血小板减少性紫癜、血友病等，使用红外线理疗灯可能会加重出血症状。因为红外线的热效应会使局部血管扩张，血液循环加快，从而增加出血的风险。
7. 干扰身体热调节机制：人体自身有一套完善的热调节机制，以维持体温的相对稳定。长期或不恰当使用红外线理疗灯，可能会干扰这一机制，使身体对温度的感知和调节能力下降，影响身体健康。
红外线理疗灯虽然在一定程度上对身体有保健和治疗作用，但如果使用不当，会带来多种危害。在使用红外线理疗灯前，应了解其正确的使用方法和注意事项，严格按照说明书操作。若在使用过程中出现不适症状，应立即停止使用，并及时前往正规医院就诊。同时，要根据自身身体状况合理使用，避免因不当使用而损害健康。