四季调养巧用金发晶可从春季疏肝理气、夏季养心安神、秋季润肺滋阴、冬季补肾固本以及日常佩戴调节气场等方面入手，还可搭配中药材如黄芪、枸杞、菊花等增强调养效果。
1. 春季疏肝理气：春季是万物复苏、阳气升发的季节，对应人体的肝脏。金发晶具有一定的能量场，在春季佩戴金发晶饰品，如手链、项链等，可促进气血流通，有助于肝脏的疏泄功能。同时，可将金发晶与具有疏肝理气作用的中药材搭配，如玫瑰花、佛手、香附等。可以把金发晶放置在装有这些中药材的香囊中，随身携带，借助金发晶的能量和中药材的药性，达到更好的疏肝效果。
2. 夏季养心安神：夏季气候炎热，人体的心脏负担相对较重。金发晶的金黄色光芒被认为有温暖和振奋人心的作用，在夏季佩戴金发晶能起到一定的养心安神功效。还可将金发晶与莲子、百合、麦冬等中药材一起放置在卧室，这些中药材有养心安神、滋阴清热的作用，与金发晶共同营造一个有利于心脏调养的环境。
3. 秋季润肺滋阴：秋季气候干燥，容易伤肺。金发晶的能量可与人体的气场相互作用，帮助调节身体的阴阳平衡。此时可将金发晶与沙参、玉竹、川贝母等润肺滋阴的中药材配合使用。比如把金发晶和这些中药材一起放在煮水的容器中，煮出的水有一定的润肺效果，同时金发晶也能在一定程度上增强这种调养作用。
4. 冬季补肾固本：冬季是万物闭藏的季节，对应人体的肾脏。金发晶被认为有增强人体阳气的作用，在冬季佩戴金发晶有助于肾脏的封藏功能。可搭配杜仲、续断、淫羊藿等补肾的中药材，将金发晶和中药材一起制作成药枕，在睡眠时使用，通过头部与药枕的接触，发挥金发晶和中药材的作用，达到补肾固本的目的。
5. 日常佩戴调节气场：除了根据四季特点进行调养外，日常佩戴金发晶饰品也能调节人体的气场。金发晶的能量可以促进人体的新陈代谢，增强免疫力。在佩戴过程中，要注意定期对金发晶进行净化，可将其放在月光下照射或用清水冲洗，以保持其能量的纯净。
6. 搭配穴位按摩：结合穴位按摩使用金发晶能更好地发挥其调养作用。例如，春季可按摩太冲穴，夏季按摩内关穴，秋季按摩太渊穴，冬季按摩涌泉穴。在按摩穴位时，手持金发晶，借助其能量增强按摩的效果，促进气血运行，调节脏腑功能。
四季调养巧用金发晶是中医养生的一种独特方法，通过根据不同季节的特点，将金发晶与相应的中药材搭配，以及结合日常佩戴和穴位按摩等方式，能够调节人体的气血、脏腑功能，达到养生保健的目的。但需要注意的是，金发晶的调养作用是辅助性的，不能替代正规的医疗治疗。在进行调养过程中，若出现身体不适，应及时到正规医院就诊。