脚底脱皮是常见现象，可能由皮肤干燥、足癣、汗疱疹、剥脱性角质松解症、维生素缺乏等因素引起，可通过保持足部湿润、抗真菌治疗、药物涂抹、调整生活习惯、补充维生素等方法改善。
1. 皮肤干燥：当皮肤缺乏水分时，角质层的水分含量下降，会导致皮肤干燥、粗糙，进而出现脱皮现象。尤其是在秋冬季节，空气湿度较低，更容易出现这种情况。要保持足部湿润，可每天用温水泡脚15 - 20分钟，之后涂抹凡士林、尿素霜、维生素E乳等保湿剂，锁住皮肤水分，缓解干燥脱皮。
2. 足癣：这是由真菌感染引起的皮肤病，常见症状有脱皮、瘙痒、水疱等。致病真菌喜欢在温暖潮湿的环境中生长繁殖，足部多汗、经常穿不透气的鞋子等都容易引发足癣。治疗足癣可使用抗真菌药物，如硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等，但需遵医嘱使用。同时，要注意个人卫生，勤换鞋袜，保持足部清洁干燥。
3. 汗疱疹：汗疱疹是一种发生于掌跖、指趾屈侧皮肤的复发性水疱性皮肤病，可能与精神因素、局部过敏或刺激、感染、个人体质等有关。水疱干涸后会出现脱皮症状。可在医生指导下涂抹糖皮质激素类药物，如曲安奈德益康唑乳膏、卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，以减轻炎症和瘙痒。
4. 剥脱性角质松解症：病因尚不明确，可能与多汗、遗传、情绪等因素有关。主要表现为手掌、足底皮肤反复出现鳞屑、脱皮。可外用维A酸乳膏、水杨酸软膏、复方乳酸乳膏等药物，促进角质层的修复和更新。同时，避免接触刺激性物质，如肥皂、洗衣粉等。
5. 维生素缺乏：缺乏维生素B族，尤其是维生素B1、B2、B6等，可能会影响皮肤的正常代谢，导致脚底脱皮。日常饮食中应多摄入富含维生素B的食物，如全麦面包、糙米、豆类、动物肝脏等。必要时可在医生指导下口服复合维生素B片等药物进行补充。
脚底脱皮的原因多样，针对不同病因需采取不同的治疗方法。在日常生活中，要注意保持足部清洁卫生，选择透气性好的鞋袜，合理饮食，保证营养均衡。若脱皮症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院的皮肤性病科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。