老年做颈动脉支架手术后，促进身体恢复可从规律服药、健康饮食、适当运动、定期复查、情绪管理等方面入手。
1. 规律服药：术后需遵医嘱规律服用药物，以预防血栓形成、控制基础疾病。如阿司匹林、氯吡格雷可抑制血小板聚集，预防血栓；阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等他汀类药物能降低血脂，稳定斑块；若患者有高血压，还需服用硝苯地平、氨氯地平等降压药物控制血压。规律服药对维持血管通畅、减少并发症至关重要。
2. 健康饮食：饮食上应遵循低盐、低脂、低糖、高纤维的原则。减少钠盐摄入，避免食用咸菜、腌制品等高盐食物；控制脂肪摄入，少吃油炸食品、动物内脏等；增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等。同时，要保证饮食均衡，适量摄入蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等。合理的饮食有助于控制体重、降低血脂和血压，促进身体恢复。
3. 适当运动：在身体状况允许的情况下，应进行适当的运动。可选择散步、慢跑、太极拳等有氧运动，每周至少运动3 - 5次，每次运动30分钟左右。运动能增强心肺功能，促进血液循环，提高身体免疫力，但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。
4. 定期复查：术后需定期到医院进行复查，包括颈动脉超声、血液检查等。颈动脉超声可观察支架的位置和血管的通畅情况；血液检查可了解血脂、血糖、凝血功能等指标。医生会根据复查结果调整治疗方案，及时发现并处理可能出现的问题。
5. 情绪管理：保持良好的心态和稳定的情绪对身体恢复也非常重要。长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会影响血压和心率，增加心血管疾病的风险。患者可通过听音乐、阅读、与家人朋友交流等方式缓解压力，保持心情舒畅。
6. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会损害血管内皮细胞，增加血栓形成的风险，不利于术后恢复。患者应戒烟，限制酒精摄入，男性每天饮酒量不超过25克，女性不超过15克。
老年做颈动脉支架手术后，通过规律服药、健康饮食、适当运动、定期复查、情绪管理以及戒烟限酒等多方面的综合管理，能有效促进身体恢复，减少并发症的发生，提高生活质量。患者要重视术后的康复和保健，积极配合医生的治疗。