鼻头疼痛按一按就疼，可能由鼻疖、鼻前庭炎、干燥性鼻炎、鼻窦炎、外伤等因素引起。可通过清洁护理、药物治疗、物理治疗等方法缓解。
1. 鼻疖：鼻疖是鼻前庭、鼻尖和鼻翼部的毛囊、皮脂腺或汗腺的局限性急性化脓性炎症。多因挖鼻、拔鼻毛使鼻前庭皮肤损伤，金黄色葡萄球菌等致病菌乘机侵入所致。主要表现为局部红肿热痛，呈局限性隆起，有时伴有低热和全身不适。治疗时，未成熟者忌挤压，以免引起海绵窦血栓性静脉炎等严重并发症。可局部涂抹抗生素软膏，如莫匹罗星软膏、红霉素软膏、夫西地酸乳膏等，遵医嘱使用。同时，可配合热敷、红外线照射等物理治疗，促进炎症消退。
2. 鼻前庭炎：鼻前庭炎是鼻前庭皮肤的弥漫性炎症，分急性和慢性两种。多因鼻腔分泌物增多，长期刺激鼻前庭皮肤所致。急性者鼻前庭皮肤红肿、疼痛，严重者可扩及上唇交界处，有压痛；慢性者鼻前庭皮肤发痒、干燥、有异物感，伴灼热、触痛，局部皮肤增厚，鼻毛因脱落而稀少。治疗时，首先要消除病因，积极治疗鼻腔疾病，避免有害物刺激。急性期可用温热生理盐水湿敷，配合外用抗生素软膏；慢性期可先用3％过氧化氢溶液清除痂皮和脓液，再涂用抗生素软膏。
3. 干燥性鼻炎：干燥性鼻炎是以鼻黏膜干燥，分泌物减少，但无鼻黏膜和鼻甲萎缩为特征的慢性鼻病。病因不明，可能与气候干燥、环境污染、长期用药等因素有关。患者自觉鼻内干燥不适，或有刺痒、异物感，常引起喷嚏，易出血。治疗时，可使用生理盐水滴鼻或喷鼻，保持鼻腔湿润；也可使用复方薄荷脑滴鼻液、液体石蜡等滴鼻，润滑黏膜，促进黏膜血液循环。此外，要改善生活环境，增加室内湿度。
4. 鼻窦炎：鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症性疾病，多由上呼吸道感染引起，细菌与病毒感染可同时并发。主要症状为鼻塞、流涕、头痛、嗅觉减退等，部分患者可出现鼻头疼痛。治疗时，可使用鼻用糖皮质激素喷鼻，如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，减轻鼻黏膜炎症反应；口服抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛、罗红霉素等，控制感染；还可使用黏液促排剂，如桉柠蒎肠溶软胶囊、标准桃金娘油肠溶胶囊等，促进鼻窦分泌物排出。
5. 外伤：鼻部受到外力撞击、摩擦等外伤后，可导致鼻头疼痛。如果只是轻微擦伤，可先用碘伏消毒，保持局部清洁干燥，避免沾水，一般数天即可愈合。如果损伤较严重，出现明显肿胀、淤血或伤口较深，应及时到医院就诊，进行清创缝合等处理，并遵医嘱服用抗生素预防感染。
鼻头疼痛按一按就疼的原因较多，不同原因的治疗方法也有所不同。在日常生活中，要注意保持鼻部清洁，避免挖鼻、拔鼻毛等不良习惯。如果鼻头疼痛症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊，明确病因，进行针对性治疗。