D2聚体高禁吃的食物有高脂肪食物、高糖食物、高盐食物、酒精类饮品、高胆固醇食物等。
1. 高脂肪食物：像油炸食品，如炸鸡、薯条等，这类食物含有大量的油脂，会使血液中的脂肪含量升高，导致血液黏稠度增加，影响血液循环，进而可能加重D2聚体高的情况。还有动物油，如猪油等，其饱和脂肪酸含量较高，长期大量食用会增加动脉粥样硬化的风险，不利于血管健康。
2. 高糖食物：糖果、蛋糕等甜食，过量摄入糖分会在体内转化为脂肪储存起来，导致体重增加，同时也会引起血糖波动，影响血管内皮细胞的功能，增加血液凝固的可能性，对D2聚体高的患者不利。
3. 高盐食物：咸菜、腌肉等腌制食品含盐量极高，过多的盐分会导致水钠潴留，使血容量增加，加重心脏和血管的负担，还可能引起血压升高，破坏血管壁的完整性，促进血栓形成，不利于D2聚体指标的改善。
4. 酒精类饮品：酒精会刺激血管收缩，影响血液的正常流动，同时还可能干扰肝脏的正常代谢功能，导致凝血因子的异常，从而加重血液的高凝状态，使D2聚体水平进一步升高。
5. 高胆固醇食物：动物内脏，如猪肝、猪心等，以及蛋黄等，胆固醇含量丰富。过多的胆固醇会在血管壁沉积，形成斑块，导致血管狭窄，增加血栓形成的风险，对于D2聚体高的患者来说是需要严格控制的食物。
6. 加工肉类：如火腿肠、腊肉等，这类食物在加工过程中添加了大量的盐、防腐剂和添加剂，不仅盐分高，还可能含有一些对血管健康不利的物质，会影响血液的正常状态，不利于降低D2聚体水平。
7. 奶油制品：奶油蛋糕、冰淇淋等，含有大量的反式脂肪酸，会升高低密度脂蛋白胆固醇的水平，降低高密度脂蛋白胆固醇的水平，增加动脉粥样硬化的发生风险，对D2聚体高的情况有不良影响。
D2聚体高的患者在饮食上需要严格控制，避免食用上述提到的高脂肪、高糖、高盐、酒精类饮品、高胆固醇等食物，以减少血液黏稠度，降低血栓形成的风险。同时，建议保持均衡的饮食，多摄入富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等，并适当进行运动，定期复查D2聚体指标。如果对饮食调整有疑问，可咨询营养科医生以获得更专业的建议。