一侧腰疼痛早筛，关键指标包括疼痛性质、疼痛时间、伴随症状、腰部活动情况、既往病史等。
1. 疼痛性质：疼痛性质是早筛的重要指标之一。若为刺痛，可能是神经受到刺激或损伤，如腰椎间盘突出症压迫神经；若是钝痛，可能与腰部肌肉劳损、肾脏疾病等有关；而绞痛则多见于泌尿系统结石，结石在输尿管内移动时，会引发剧烈的绞痛。
2. 疼痛时间：疼痛出现的时间也有重要提示意义。如果是晨起时疼痛明显，活动后缓解，可能是腰部肌肉在夜间长时间处于紧张状态，常见于腰肌劳损；若疼痛在夜间加重，影响睡眠，可能是一些骨骼疾病，如腰椎肿瘤等；而活动后疼痛加剧，休息后缓解，可能与腰部的运动损伤相关。
3. 伴随症状：伴随症状能为诊断提供更多线索。伴有下肢麻木、无力，可能是腰椎病变压迫神经导致；出现尿频、尿急、尿痛等泌尿系统症状，可能提示泌尿系统感染或结石；若有发热、寒战等全身症状，可能存在肾脏感染或其他全身性疾病累及腰部。
4. 腰部活动情况：观察腰部的活动范围和活动时的疼痛变化。腰部活动受限，尤其是向某一方向活动时疼痛明显加剧，可能是腰椎关节、肌肉或韧带的损伤；而在活动过程中出现“卡住”感或弹响，可能与腰椎小关节紊乱有关。
5. 既往病史：了解既往病史对于早筛很关键。有腰部外伤史，可能遗留慢性疼痛；有泌尿系统结石病史，再次出现一侧腰疼痛，结石复发的可能性较大；有风湿免疫性疾病史，可能累及腰部关节和肌肉，导致疼痛。
对于一侧腰疼痛的治疗，根据不同病因有所不同。如果是腰肌劳损，可以采用物理治疗，如热敷、按摩、针灸等，同时可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等缓解疼痛。若是泌尿系统结石，较小的结石可通过多饮水、多运动促进排出，必要时遵医嘱使用排石药物，如肾石通颗粒、排石颗粒、金钱草颗粒等；较大的结石可能需要体外冲击波碎石或手术治疗。腰椎间盘突出症患者，轻度可通过卧床休息、牵引、理疗等保守治疗，严重时可能需要手术干预。
一侧腰疼痛早筛时，疼痛性质、疼痛时间、伴随症状、腰部活动情况和既往病史等指标都非常关键。通过对这些指标的综合分析，可以初步判断疼痛的原因，为进一步的诊断和治疗提供依据。一旦出现一侧腰疼痛，应及时到正规医院就诊，以便明确病因，采取针对性的治疗措施。