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孩子发烧不用慌,按摩这些部位快速退烧!

家庭医生在线 2025/10/3 15:38:30 举报/反馈

孩子发烧时,可通过按摩开天门、推坎宫、揉太阳穴、清肺经、清天河水等部位辅助退烧。

1. 开天门:开天门是从两眉中间至前发际成一直线。操作时,用两拇指自下而上交替直推,力度要轻柔均匀。该手法有发汗解表、开窍醒神等作用,能帮助孩子发散外邪,对于外感引起的发烧有一定缓解效果。在按摩时,速度可保持在每分钟200 - 300次左右,一般操作100 - 300次。

2. 推坎宫:坎宫位于自眉头起沿眉向眉梢成一横线。用两拇指自眉心向眉梢做分推,称为推坎宫。此手法有疏风解表、醒脑明目的功效。推坎宫能调节孩子头部气血运行,减轻因发烧引起的头痛、头晕等不适。同样,按摩速度约每分钟200 - 300次,操作100 - 300次。

3. 揉太阳穴:太阳穴在眉梢与目外眦之间,向后约1横指的凹陷处。用拇指或中指指端揉该穴位,揉太阳穴有祛风清热、止痛明目等作用。孩子发烧时,揉太阳穴可缓解头部不适,改善精神状态。一般揉1 - 3分钟。

4. 清肺经:肺经位于无名指末节螺纹面。由指根向指尖方向直推为清肺经。肺主皮毛,与外界相通,孩子外感发烧多与肺卫不固有关。清肺经能宣肺清热、疏风解表,清除肺经之热。操作时,可推100 - 300次。

5. 清天河水:天河水位于前臂正中,自腕横纹至肘横纹成一直线。用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹,称清天河水。清天河水有清热解表、泻火除烦的功效,是小儿退烧常用的手法之一。按摩时,速度要快,频率约每分钟200 - 300次,一般推100 - 500次。

此外,如果孩子发烧症状较轻,除了按摩,还可配合使用一些药物辅助治疗,如对乙酰氨基酚、布洛芬、小儿柴桂退热颗粒等,但使用药物需遵医嘱。若孩子发烧持续不退或伴有其他严重症状,如精神萎靡、呼吸急促等,应及时到正规医院就诊。

孩子发烧时,按摩开天门、推坎宫、揉太阳穴、清肺经、清天河水等部位可在一定程度上辅助退烧。不过按摩手法需正确,力度要适中。同时,要密切关注孩子的体温变化和精神状态。若发烧情况没有改善或加重,一定要及时就医,以免延误病情。

(责编:家医在线 )

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