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术后营养这样补,延长甲状腺恶性肿瘤切除后存活期!

家庭医生在线 2025/10/3 14:19:10 举报/反馈

甲状腺恶性肿瘤切除后,合理补充蛋白质、维生素、矿物质、增加膳食纤维摄入、控制脂肪和胆固醇摄入等,对患者身体恢复有重要意义。

1. 补充蛋白质:蛋白质是身体修复和免疫系统的重要组成部分。术后患者可多食用瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品等富含优质蛋白质的食物。例如,鸡肉富含多种必需氨基酸,且脂肪含量较低;豆类含有丰富的植物蛋白,易于被人体吸收利用。这些食物有助于促进伤口愈合,增强机体抵抗力。

2. 摄入维生素:维生素在维持身体正常生理功能方面起着关键作用。维生素C具有抗氧化作用,能促进胶原蛋白的合成,有助于伤口愈合,可多吃柑橘、草莓、猕猴桃等水果。维生素B族参与能量代谢,可通过食用全麦面包、糙米、燕麦等谷物类食物获取。维生素D有助于钙的吸收和利用,可适当晒太阳或食用富含维生素D的食物,如鱼肝油、蛋黄等。

3. 补充矿物质:矿物质对于维持身体的酸碱平衡、神经传导和肌肉功能等至关重要。钙是骨骼健康的重要元素,术后患者可多喝牛奶、吃虾皮等富含钙的食物。铁参与血红蛋白的合成,可通过食用动物肝脏、菠菜等食物补充。锌有助于促进伤口愈合和提高免疫力,可从瘦肉、海鲜等食物中获取。

4. 增加膳食纤维摄入:膳食纤维能促进肠道蠕动,预防便秘,减少有害物质在肠道内的停留时间。可多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物。例如,芹菜、韭菜等蔬菜含有丰富的膳食纤维,能增加粪便体积,促进排便。

5. 控制脂肪和胆固醇摄入:甲状腺恶性肿瘤切除后,患者应避免食用过多高脂肪、高胆固醇的食物,如油炸食品、动物内脏等。这些食物会增加身体的负担,不利于术后恢复。可选择橄榄油、鱼油等富含不饱和脂肪酸的油脂,有助于降低血脂,保护心血管健康。

6. 保证水分摄入:充足的水分摄入有助于维持身体的新陈代谢,促进废物排出。患者应每天饮用适量的水,也可适当饮用一些鲜榨果汁,但要注意避免饮用含糖量过高的饮料。

7. 遵循少食多餐原则:术后患者的消化功能可能会受到一定影响,少食多餐有助于减轻胃肠道负担,促进营养吸收。可将每日三餐分为五到六餐,每次进食量不宜过多。

甲状腺恶性肿瘤切除后,科学合理的营养补充对于患者身体恢复和提高生活质量至关重要。通过合理补充蛋白质、维生素、矿物质,增加膳食纤维摄入,控制脂肪和胆固醇摄入,保证水分摄入以及遵循少食多餐原则等,能为患者提供全面的营养支持,促进身体康复。同时,患者在饮食调整过程中如有疑问,可咨询专业的营养师或医生。

(责编:家医在线 )

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