儿童皮肤起皮干燥,家长可从调整洗浴方式、做好皮肤保湿、调节室内环境、注重饮食营养、及时就医治疗等方面进行护理。
1. 调整洗浴方式:儿童皮肤较为娇嫩,频繁洗澡或使用刺激性强的洗浴产品会破坏皮肤的保护屏障,加重干燥起皮。应适当减少洗澡次数,如冬季可每周2 - 3次。同时,选择温和、滋润型的儿童专用沐浴露,避免使用成人香皂等碱性较强的产品。洗澡水温不宜过高,控制在37 - 40摄氏度为宜,洗澡时间也不宜过长,控制在10 - 15分钟。
2. 做好皮肤保湿:洗澡后应及时为儿童涂抹保湿护肤品,如凡士林、尿素霜、维生素E乳等。这些护肤品可以在皮肤表面形成一层保护膜,减少水分流失。涂抹时要注意全身涂抹,尤其是四肢、脸颊、手肘、膝盖等容易干燥的部位。此外,在日常生活中,也可根据情况随时涂抹,保持皮肤湿润。
3. 调节室内环境:干燥的室内环境会加速儿童皮肤水分蒸发,导致皮肤干燥起皮。可使用加湿器增加室内空气湿度,将室内湿度保持在40% - 60%。同时,要注意经常开窗通风,保持室内空气新鲜。避免让儿童长时间处于空调、暖气环境中,若使用空调或暖气,可放置一盆水增加空气湿度。
4. 注重饮食营养:合理的饮食有助于改善儿童皮肤状况。应保证儿童摄入足够的水分,多喝白开水,促进新陈代谢。同时,多给儿童吃富含维生素A、维生素C、维生素E和水分的食物,如胡萝卜、橙子、苹果、猕猴桃等蔬菜水果,以及牛奶、豆浆等富含蛋白质的食物。这些营养物质有助于维持皮肤的正常功能,增强皮肤的抵抗力。
5. 及时就医治疗:如果儿童皮肤干燥起皮情况严重,或伴有瘙痒、红斑、丘疹等症状,可能是患有皮肤疾病,如湿疹、特应性皮炎等。应及时带儿童到正规医院的皮肤病科就诊,明确诊断后,在医生的指导下进行治疗。治疗药物可能包括外用糖皮质激素、钙调神经磷酸酶抑制剂、抗组胺药等,具体用药需遵医嘱。
儿童皮肤起皮干燥是常见问题,家长需重视日常护理。通过调整洗浴方式、做好皮肤保湿、调节室内环境、注重饮食营养等措施,可有效改善儿童皮肤干燥状况。若情况严重,应及时就医治疗,以保障儿童皮肤健康。