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孕妇必知:牙齿结构变化与孕期口腔保健!

家庭医生在线 2025/10/3 12:03:10 举报/反馈

孕期女性牙齿结构会出现牙釉质脱矿、牙龈血管增生、牙槽骨密度改变、唾液成分变化、牙齿敏感度增加等变化,需做好口腔卫生维护、调整饮食结构、定期口腔检查、正确选择口腔护理产品、及时治疗口腔疾病等保健措施。

1. 牙釉质脱矿:孕期女性体内激素水平变化,会影响唾液的酸碱度,使其偏向酸性。酸性环境会导致牙釉质中的矿物质溶解,出现脱矿现象,增加龋齿的发生风险。

2. 牙龈血管增生:孕期激素水平升高,会促使牙龈毛细血管扩张、通透性增加,导致牙龈组织充血、水肿,容易引发牙龈炎,表现为牙龈出血、红肿等症状。

3. 牙槽骨密度改变:孕期女性身体对钙的需求增加,如果钙摄入不足,会导致牙槽骨中的钙流失,使牙槽骨密度降低,影响牙齿的稳固性。

4. 唾液成分变化:孕期唾液的分泌量和成分都会发生改变,唾液中的碳酸氢盐浓度降低,缓冲能力减弱,对牙齿的保护作用下降。同时,唾液中的细菌数量可能会增加,进一步加重口腔问题。

5. 牙齿敏感度增加:由于牙釉质脱矿、牙龈萎缩等原因,孕期女性的牙齿敏感度可能会增加,对冷热酸甜等刺激更为敏感,影响正常饮食。

6. 做好口腔卫生维护:孕妇应养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯,使用软毛牙刷,采用正确的刷牙方法,如巴氏刷牙法,确保牙齿的每个面都能得到清洁。此外,还可以使用牙线或牙缝刷清洁牙缝,减少食物残渣和细菌的堆积。

7. 调整饮食结构:孕妇应增加富含钙、磷、维生素等营养物质的食物摄入,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等,有助于增强牙齿的抗龋能力。同时,要减少甜食和酸性食物的摄入,避免食用过多的零食和饮料,尤其是碳酸饮料。

8. 定期口腔检查:孕妇应定期到口腔科进行检查,及时发现和处理口腔问题。一般建议在怀孕前进行全面的口腔检查和治疗,怀孕中期(4 - 6个月)是相对安全的口腔治疗时期,可以进行一些必要的口腔治疗。

9. 正确选择口腔护理产品:孕妇在选择口腔护理产品时,应选择温和、无刺激的牙膏和漱口水。可以选择含氟牙膏,有助于预防龋齿,但要注意牙膏的用量,避免吞咽过多的氟化物。

10. 及时治疗口腔疾病:如果孕妇出现口腔疾病,如龋齿、牙龈炎、牙髓炎等,应及时就医治疗。在治疗过程中,要告知医生自己的怀孕情况,以便医生选择合适的治疗方法和药物。

孕期女性牙齿结构会发生一系列变化,这些变化增加了口腔疾病的发生风险。因此,孕妇需要了解这些变化,并采取有效的口腔保健措施,如做好口腔卫生维护、调整饮食结构、定期口腔检查等,以维护口腔健康,保障自身和胎儿的健康。

(责编:家医在线 )

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