加快临产可通过适当运动、刺激乳头、药物催产、合理饮食、保持良好心态等方式。
1. 适当运动：运动有助于胎儿下降入盆，同时可增加盆底肌肉的韧性和弹性，为分娩做好准备。常见的适合孕妇的运动有散步，每天可进行30分钟至1小时的散步，速度不宜过快；爬楼梯也是不错的选择，但要注意安全，避免过度劳累。此外，孕妇瑜伽和孕妇操也能在专业人士的指导下进行，帮助调整身体状态，促进分娩。
2. 刺激乳头：刺激乳头可以诱发子宫收缩，从而加快临产。可通过轻轻揉搓乳头和乳晕来刺激，每次15 - 20分钟，每天进行3 - 4次。但刺激乳头时要注意力度适中，避免引起子宫过度收缩。
3. 药物催产：在医生的评估和指导下，可使用一些药物来催产。如缩宫素，它能直接兴奋子宫平滑肌，使子宫收缩加强；米索前列醇可以促进子宫收缩和宫颈软化；地诺前列酮栓也常用于促宫颈成熟和诱发宫缩。使用这些药物必须严格遵循医嘱，密切观察孕妇和胎儿的情况。
4. 合理饮食：合理的饮食可以为孕妇提供足够的能量，有助于分娩。可多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类等，增强体力。同时，要保证摄入足够的膳食纤维，多吃蔬菜和水果，防止便秘，因为便秘可能会影响分娩进程。此外，还可以适当吃一些具有滋补作用的食物，如红枣、桂圆等，但要注意适量。
5. 保持良好心态：孕妇的心理状态对分娩也有重要影响。过度紧张、焦虑会使体内分泌一些不利于分娩的激素，导致宫缩不协调。孕妇可以通过听音乐、与家人朋友聊天等方式放松心情，保持积极乐观的心态，相信自己能够顺利分娩。
在等待分娩的过程中，若想加快临产，可综合运用适当运动、刺激乳头、药物催产、合理饮食和保持良好心态等方法。但需注意的是，所有的操作都应在医生的指导下进行，确保孕妇和胎儿的安全。如果在等待过程中出现任何异常情况，应及时前往正规医院就诊。