助力新生婴儿一个月体重正常增长，可通过合理喂养、保证睡眠、适当运动和预防疾病等方法。合理喂养能提供婴儿生长所需营养，保证睡眠有助于身体发育，适当运动可促进消化吸收，预防疾病能避免因疾病影响营养摄入和消耗。
1. 合理喂养：新生婴儿最好的食物是母乳，母乳营养丰富，含有多种免疫球蛋白，能增强婴儿抵抗力，且易于消化吸收。若母乳不足，可选择合适的婴儿配方奶粉进行混合喂养。喂奶时要注意定时定量，一般每2 - 3小时喂一次，每次喂奶量根据婴儿的需求逐渐增加。同时，随着婴儿的成长，可在医生指导下适时添加辅食，如富含铁的米粉等，以满足其日益增长的营养需求。
2. 保证睡眠：新生婴儿每天大部分时间都在睡眠中度过，充足的睡眠对其体重增长至关重要。要为婴儿创造安静、舒适、温暖的睡眠环境，室温保持在22 - 25摄氏度左右，湿度在50% - 60%。避免在婴儿睡觉时大声喧哗或频繁打扰，让婴儿养成规律的睡眠习惯，有利于身体分泌生长激素，促进生长发育。
3. 适当运动：虽然新生婴儿活动能力有限，但也可以进行一些简单的运动。比如，在婴儿清醒时，可让其适当趴着，锻炼颈部和上肢肌肉；家长还可以给婴儿做一些简单的抚触，促进血液循环和消化吸收，增强婴儿的食欲，有助于体重增长。
4. 预防疾病：新生婴儿免疫系统尚未发育完全，容易受到各种疾病的侵袭。要注意保持婴儿生活环境的清洁卫生，定期对婴儿的衣物、被褥、奶瓶等进行消毒。尽量减少亲友的探视，避免交叉感染。按时带婴儿接种疫苗，预防常见传染病。一旦发现婴儿有发热、咳嗽、腹泻等异常症状，应及时就医治疗，以免影响婴儿的营养摄入和身体恢复，进而影响体重增长。
5. 关注婴儿情绪：婴儿的情绪状态也会影响食欲和消化。家长要多关注婴儿的情绪变化，及时给予安抚和陪伴。当婴儿哭闹时，要及时找出原因并解决，让婴儿保持愉快的心情，有利于其正常进食和生长发育。
新生婴儿一个月体重正常增长需要家长从多个方面进行关注和护理。合理喂养是基础，保证睡眠是关键，适当运动是促进，预防疾病是保障，同时关注婴儿情绪也不容忽视。通过这些方法的综合运用，能更好地助力新生婴儿健康成长，实现体重的正常增长。