日常营养中的蛋白质、维生素、微量元素、脂肪、膳食纤维等会影响精液气味。
1.蛋白质：蛋白质是精液的重要组成部分。摄入充足的优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于维持精液中各种酶和蛋白质的正常功能，使精液气味相对正常。若蛋白质缺乏，可能导致精液中某些成分合成不足，从而使精液气味发生改变，可能出现异味。
2.维生素：维生素对精液质量和气味有重要影响。维生素C具有抗氧化作用，能保护精子免受自由基损伤，维持精液的正常理化性质，保证精液气味正常。维生素E可促进生殖功能，改善精子活力和质量，间接影响精液气味。维生素B族参与体内多种代谢过程，对生殖系统的正常运作至关重要，缺乏时可能使精液气味出现异常。
3.微量元素：锌是精液中含量较多的微量元素，对精子的生成、成熟和功能维持起着关键作用。锌缺乏会影响精子的质量和精液的成分，可能导致精液气味变得异常刺鼻。硒具有抗氧化作用，能保护精子细胞膜的完整性，保证精液的正常气味。铁参与氧气的运输和细胞呼吸过程，对生殖系统的正常功能也有一定影响，缺铁可能在一定程度上影响精液气味。
4.脂肪：适量的健康脂肪摄入对生殖系统有益。不饱和脂肪酸，如欧米伽-3脂肪酸，有助于维持生殖器官的正常结构和功能，保证精液的正常气味。但如果长期大量摄入高脂肪、高胆固醇食物，可能会导致体内脂肪代谢紊乱，影响生殖内分泌功能，进而使精液气味发生改变。
5.膳食纤维：膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素和废物。如果膳食纤维摄入不足，可能导致便秘，使体内毒素积累，这些毒素可能通过血液循环影响生殖系统，从而影响精液气味。多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果和全谷类食物，有助于维持精液气味的正常。
日常营养对精液气味有着多方面的影响。蛋白质、维生素、微量元素、脂肪和膳食纤维等营养物质相互协作，共同维持精液的正常成分和理化性质，从而保证精液气味正常。因此，保持均衡的饮食，摄入多样化的营养物质，对于维持生殖健康和正常的精液气味至关重要。如果发现精液气味出现明显异常，应及时就医，排查是否存在健康问题。